"Sedih, menyesal...pasti. Tapi ini jadi pelajaran berharga banget buat gue. Seperti tamparan keras karena gue selama ini merasa gue tuh sehat banget, ternyata malah sebaliknya," ungkapnya.
Sejak saat itu, Dira Sugandi harus memulai rutinitasnya dari bawah kembali dengan memperbaiki pola hidupnya.
Dira Sugandi akan lebih berusaha mendengarkan tubuhnya dan segera istirahat ketika memang dibutuhkan.
"Gue akan mulai lagi dari 0 dengan pola makan dan pola hidup yang baik. Lebih mendengarkan badan gue dan istirahat yang proper di saat gue sudah cape,"
Dari semua aktivitas yang justru membuatnya sakit tersebut, Dira Sugandi juga menyadari akhir-akhir ini dirinya banyak berpikir keras.
Kata dokter, capai berpikir akan lebih menimbulkan efek lelah dibandingkan capai fisik.
"Gue juga menyadari kalau akhir-akhir ini gue sedang banyak berpikir keras. Kata dokter cape pikiran lebih cape daripada cape fisik," tulisnya.
Pada akhir keterangan foto, Dira Sugandi menyampaikan resolusinya menjelang pergantian tahun.
Istri musisi jazz Elfa Zulham ini berharap agar tahun 2019 nanti bisa lebih sehat dan lebih santai serta bahagia dalam menjalani hidup.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Penulis | : | Veronica Sri Wahyu Wardiningsih |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
