Sering Merasa Nyeri Otot Saat Bangun Tidur? Minuman Hangat Ini Dapat Mengobatinya

Grid.ID - Apakah kamu sering mengalami rasa sakit pada area tertuntu saat bangun tidur di pagi hari?

Rasa sakit ketika bangun tidur sering dialami karena letihnya beraktivitas.

Rasa sakit pada otot-otot sering juga terjadi ketika kamu salah menentukan posisi duduk atau berdiri dengan membawa beban bawaan yang terlalu berat.

Jika rasa nyeri didiamkan tentu akan menyebabkan kesakitan pada bagian tubuh, sehingga kita malas untuk beraktivitas.

Ketika kamu mulai merasakan rasa sakit pada tubuh saat bangun tidur sebaiknya kamu membuat minuman dari bahan alami seperti yang dilansir dari laman Boldsky.com.

(BACA JUGA GILA! Ternyata Orgasme Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Atasi Flu)

(BACA JUGA Jangan Biarkan Miss V Merana, Berikut Tips Merawatnya Agar Sehat dan Bebas Penyakit)

(BACA JUGA Olahraga Oke, Makan Sehat Sudah, Tapi Masih Gemuk? Mungkin Kebiasaan di Pagi Harimu Salah)

1. Minuman hangat kunyit

Ambilah satu sendok bubuk kunyit dengan secangkir air hangat.

Kandungan kurkumin pada kunyit dipercaya sangat bermanfaat sebagai anti-inflamasi.

2.Minuman hangat susu almond

Kandungan vitamin C, E, zat besi, kalsium, dan protein pada susu almond mampu memperbaiki imun tubuh yang sedang tidak fit.

3. Minuman hangat dengat madu

Madu telah dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan juga anti bakteri, campurkan satu sendok teh madu pada minuman hangat setiap hari ya.(*)

(BACA JUGA Hidup Hingga 256 Tahun, Pria Asal Cina Li Ching Yuen Ungkap Rahasia Sehat Panjang Umurnya)

PROMOTED CONTENT