Grid.ID - Paling malas rasanya kalau tiba-tiba tengah malam kebelet pipis.
Apalagi kalau kamu punya jiwa penakut, dan apesnya nggak ada yang bisa nemenin ke kamar mandi.
Kalau sudah begitu, biasanya kamu akan menahan keinginan untuk pipis tersebut.
(BACA JUGA: Simpel Banget! Diet Dengan Mengurangi Bumbu Dapur Ini Bisa Bantu Kamu Kurangi Pipis di Malam Hari)
Apes-apes paling ngompol.
Atau karena kesibukan di meja kerja, tak ada toilet bersih, atau tayangan televisi sedang seru, terkadang kamu juga sengaja menahan buang air kecil.
Tetapi, apakah kebiasaan tersebut berbahaya?
Tubuh kamu punya kapasitas untuk menahan urine.
Pada wanita, urine bisa ditampung sampai 3 jam.
(BACA JUGA: Aduh, Bau Pipis Tak Sedap, Yuk Kenali 4 Penyebabnya)
Tapi tiap orang bervariasi tergantung berapa banyak urine yang dihasilkan tubuh.
Ini berarti berkaitan dengan banyak sedikitnya air yang kita minum, dan juga kapasitas fungsi kandung kemih.
Secara umum kapasitas tampungan urine maksimal adalah 600 mililiter.
Sensasi rasa ingin pipis memiliki derajat berbeda-beda.
Dari hanya berupa rasa ingin pipis, sampai menyilangkan kaki untuk menahannya.
"Sebaiknya jangan menahan kencing sampai perut terasa sakit,” kata Benjamin Brucker, ahli urologi.
“Risiko terburuk dari kebiasaan menahan pipis adalah infeksi saluran kemih," lanjutnya.
(BACA JUGA: Bahayanya Pipis Di Kolam Renang, Kanker Bisa Datang Kapan Saja!)
Menderita infeksi saluran kemih juga bisa membuat kamu mengalami perasaan selalu ingin kencing melebih normalnya.
Infeksi saluran kemih bisa disebabkan karena bakteri yang ada di dalam urine.
Rasa selalu ingin pipis memang bisa mengganggu.
Tetapi ini biasanya adalah efek dari terlalu banyak minum.
"Terkadang kandung kemih sangat sensitif sehingga bagian tubuh ini akan berusaha mengosongkan walau urine yang ditampung masih sedikit," kata Brucker.
(BACA JUGA: Superstar Justin Bieber Bikin Tren Pipis di Celana, Artis Lain Melakukannya Lho!)
Sensasi selalu ingin pipis ini menurut Brucker tidak apa jika kamu tahan.
"Alihkan saja perhatian agar lupa pada keinginan kencing," katanya.
Ia mengatakan, tidak langsung ke toilet setiap kali muncul sensasi ingin pipis bisa membantu melatih kandung kemih membesar.
Penelitian pada para suster di rumah sakit menunjukkan hal tersebut. (*)
5 Arti Mimpi Rumah Disambar Petir, Benarkah Peringatan Bakal Ada Konflik? Ini Penjelasannya
