Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Perut Kosong, Risikonya Bikin Kamu Capek ke Toilet!

Grid.ID - Ketika perut kosong, dan belum terisi sama sekali, wajar aja kamu ingin makan apapun yang menurut kamu lezat. 

Tapi, sebenarnya makan diperut yang kosong dengan porsi banyak, justru bisa meingkatkan asam lambung di perut. 

Tidak hanya porsi yang banyak, ada beberapa makanan yang harusnya kamu tidak konsumsi saat perut kosong, salah satunya pisang! nah loh, kaget kan? 

Berikut makanan yang tidak boleh kamu konsumsi saat perut kosong, dikutip dari Timesofindia. 

1. Yoghurt 

Mengonsumsi segala jenis susu fregmentasi salah satunya yoghurt disaat perut kosong, merupakan kesalahan besar. 

Karena hal ini dapat membentuk asam klorida, dan membunuh bakteri asam laktat yang ada didalam produk susu sehingga memicu keasaman. 

Kamu bisa terkena diare dan mulas-mulas. 

(BACA JUGA Hati-Hati, Sering Santap Makanan Asin dan Manis dapat Turunkan Performa Seksual)

2. Tomat 

Tomat kaya akan Vitamin C, tapi jangan sekali-kali kamu konsumsi tomat saat perut kosong. 

Hal ini dikarenakan tomat memiliki kandungan asam tannic yang bisa meningkatkan keasaman di perut sehingga bisa membuat kamu terkena asam lambung. 

3. Buah Pir 

Pir mengandung serfat kasar yang bisa menyebabkan asam lambung dan diare. 

Hmmm padahal buah pir cocok loh untuk kamu yang susah poop.

(BACA JUGA WADUH, Makanan di Pesawat Ternyata Nggak Fresh, Disajikan Setelah 3 Hari Disimpan)

4. Pisang 

Makan pisang disaat perut kosong juga bisa mengganggu pencernaan.

Hal ini dikarenakan pisang memiliki kandungan magnesium dalam jumlah tinggi dan potasium yang mengganggu kalium dalam darah. 

5. Jeruk 

Kalau yang ini memang sudah tidak salah lagi. 

Jeruk mengandung asam yang tinggi dan tentunya tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong. 

Bisa-bisa kamu malah terkena maag dan asam lambung. (*)

(BACA JUGA VIDEO: DETIK-DETIK Pom Bensin Terbakar Akibat Motor Berknalpot Tidak Standar)

PROMOTED CONTENT