Sibuk Bersolo Karier, Ari Lasso Tegaskan Pentingnya Jaga Kesehatan Tubuh

Laporan Grid.ID, Veronica Sri Wahyu Wardiningsih

Grid.ID - Penyanyi kawakan Ari Lasso membeberkan tipsnya untuk menjaga kesehatan tubuh.

Meski sibuk bekerja, Ari Lasso selalu menyempatkan diri untuk tetap merawat kondisi tubuhnya agar tetap fit.

Semenjak keluar dari band Dewa 19 pada tahun 1999, Ari Lasso memilih untuk bersolo karier.

 Baca Juga : Tahun Baru 2019: Mulai dari Ari Lasso Hingga Fourtwnty, Berikut 5 Artis yang Gelar Konser di Malam Tahun Baru 2019

Hingga kini, Ari Lasso tak pernah kehilangan penggemar.

Hal tersebut terbukti dari job-nya yang tak pernah sepi dari panggung ke panggung serta dari kota satu ke kota lainnya.

Awal bulan November 2018 lalu, Ari Lasso berkesempatan manggung di Surabaya, Jawa Timur.

 Baca Juga : Ternyata Aura Rivanya, Anak Ari Lasso Punya Style Monokrom yang Keren Parah!

Momen itu menjadi kesempatan Ari Lasso pulang kampung dan bernostalgia di sejumlah tempat makan.

Pria kelahiran Madiun, Jawa Timur ini membagikan momennya dalam sebuah vlog yang dipublikasikan di kanal YouTube Ari Lasso TV 4 Desember 2018 lalu.

Saat itu, Ari Lasso memiliki jadwal manggung dua hari berturut-turut di Surabaya.

 Baca Juga : Sakit Punggung Jadi Penyebab Ari Lasso Mendadak Dilarikan ke Rumah Sakit

Di sela-sela waktunya, Ari Lasso pun menyempatkan mampir di rumah makan favoritnya sejak kecil.

Tak terlena lantaran pulang kampung, Ari Lasso memutuskan untuk lekas istirahat di hotel sebelum malamnya manggung seusai makan.

Ia menerangkan betapa pentingnya menjaga kondisi tubuh agar tetap enerjik di atas panggung.

 Baca Juga : Sakit yang Diderita Ari Lasso Hingga Harus Dilarikan ke Rumah Sakit

Untuk urusan tidur, pria berusia 45 tahun ini selalu menyempatkan diri setidaknya lima hingga enam hari tidur di malam hari.

"Aku tidur harus tak bela-belain. Minimal lima (sampai) enam jam, tidur malam ya," ungkap Ari Lasso dalam videonya seperti dikutip Grid.ID, Minggu (16/12/2018).

Ketika sedang berada di luar kota seperti saat berada di Surabaya, Ari Lasso tetap mengutamakan istirahat.

 Baca Juga : Ari Lasso Dilarikan ke Rumah Sakit dengan Mobil Ambulance, Bagaimana Kondisinya?

Selain istirahat, ayah lima anak ini juga mengusahakan untuk menjauhi hal-hal yang membuat tubuh drop seperti begadang serta nongkrong.

Baginya, hal tersebut bisa menghabiskan suara.

"Terus kalau lagi jalan gini yang terpenting itu istirahat. Istirahat dan sebisa mungkin menjauhi hal-hal yang bikin kita drop kondisi misalkan begadang, ngomong kebanyakan, nongkrong. Itu yang menghabiskan suara," tambahnya.

 Baca Juga : Ari Lasso Dilarikan ke Rumah Sakit, Manggung pun Langsung Dibatalkan!

Pada momen tersebut, suami dari Vita Dessy ini juga mengungkapkan kebiasaan nongkrong sudah menjadi kebiasaannya dulu.

Nyatanya, waktu nongkrong tersebut sudah terlewati dan kini Ari Lasso fokus untuk bekerja menghibur banyak orang dan diri sendiri.

"Itu sudah dilewati dulu, nongkrong-nongkrong. Sekarang kita kerja menghibur orang dan menghibur diri sendiri," tulis pelantun Hampa ini.

 Baca Juga : Tampil di Authenticity Fest 2018 Phase Kedua, Ari Lasso: Kekuatan Musik Kita Sekarang Ada di Komunitas

Simak video selengkapnya di sini.

(*)

PROMOTED CONTENT