7 Tanda-Tanda Kamu Punya Kehidupan Seks yang Sehat, Nomor 7 Kebiasaan Pasangan Sibuk

Grid.ID - Apa yang kamu pikirkan bila mendengar pasangan suami-istri yang selalu berhubungan seks secara rutin, setiap dua hari, atau seminggu tiga kali? 

Seharusnya, kamu berusaha meniru kebiasaan baik ini karena rutinnya berhubungan seksual adalah salah satu pertanda kehidupan seksual sehat.

Bagaimanapun, kehidupan seks yang memuaskan tentu punya andil dalam kehidupan pernikahan yang bahagia. 

Inilah 6 tanda apakah kehidupan seksual kamu sehat.

1. Kamu tidak takut untuk meminta apa yang kamu inginkan 

"Seks yang baik adalah menemukan resep sempurna ," kata terapis seks bersertifikat Aline Zoldbrod, PhD, dari SexSmart.com.

Meskipun kamu tidak dapat mengharapkan pasangan untuk membaca pikiran kamu, dia seharusnya terbuka untuk belajar dan merespons apa yang kamu inginkan.

(BACA JUGA Ini yang Terjadi pada Payudara Saat Wanita Terangsang Secara Seksual)

Jika kamu merasa sulit untuk menyatakan harapan seksual, kamu mungkin mengirim SMS kepada pasangan tentang fantasi kamu daripada deklarasi keinginan langsung atau tatap muka.

Jika hal ini sudah terbiasa dikomunikasikan ini artinya kehidupan seksual kamu sehat. 

2. Membuat jadwal

Banyak orang merasa bahwa hubungan seksual terjadi dari nafsu keinginan spontan.

Tapi pendapat itu tidak selalu benar.

(BACA JUGA 7 Fantasi Seksual Wanita yang Hanya Dipikirkan Tapi Dimiliki, Nomor 2 Gawat Jika Dilakukan)

"Jika kehidupan kamu santai dan anak-anak sudah tumbuh besar, saya pikir seks yang dijadwalkan adalah ide bagus," kata Zoldbrod.

"Untuk pasangan yang sudah lama menikah, merencanakan selingan romantis akan menghasilkan pengalaman seksual yang lebih berkualitas dan lebih menyenangkan," kata Victoria Zdrok Wilson, JD, PhD, yang menulis buku The 30-Day Sex Solution.

Jadwal kapan akan melakukan hubungan seksual bisa didiskusikan dengan pasangan. 

Jadwal kalender seks tidak berarti seks akan sekadar menjadi kewajiban tetapi bisa dianggap sebagai proses pemanasan.

3. Kamu tetap menyukainya

Tidak peduli berapa kali dalam seminggu atau bulan kamu tidak melakukannya atau apakah kamu mengalami orgasme atau tidak, yang terpenting kamu tetap bahagia dan menikmatinya.

Salah satu tanda yang paling penting kamu menikmatinya adalah kamu lebih dekat dengan pasangan dan suasana hati kamu menjadi lebih baik,

4. Gemar bereksperimen

Jangan bosan untuk mengekspresikan diri secara berbeda.

Seimbangkan antara pilihan gaya konvensional dan yang adventurous.

Terus-menerus bergaya missionary tentu akan membosankan.

(BACA JUGA Membaca Gairah Seksual Si Dia Lewat Zodiak. Mana yang Paling Liar?)

Namun jika kelewat liar kamu juga akan kehilangan keintiman dan kenyamanan.

Oleh karena itu bereksperimen dapat diartikan sebagai posisi, sampai keseluruhan sikap yang kamu terapkan untuk membangun keintiman.

Misalnya, bercintalah di ruang tengah, atau di kamar mandi.

5. Tidak membuat alasan

Banyak alasan yang dilontarkan oleh pasangan untuk menghindari seks seperti kelelahan, lagi nggak mood, stres, atau harus menemani anak tidur.

Bila ini yang terjadi, pikirkan sebaliknya, banyak alasan yang bisa kamu buat untuk rutin berhubungan seksual.

Misalnya, seks itu bisa menghilangkan rasa nyeri, mengurangi stres, tidur lebih nyenyak, dan memotivasi kamu untuk mengatasi perbedaan pendapat dengan cepat.

(BACA JUGA Pijat Payudara Untuk Pasangan Suami Istri, Inilah 2 Posisi Pijatnya)

"Cari solusinya bersama agar Anda bisa meluangkan waktu khusus untuk bercinta," kata Sharon Gilchrest O’Neill, terapis pernikahan dan keluarga, serta penulis buku A Short Guide to a Happy Marriage.

Jika kelelahan, tidurlah lebih cepat.

Bila tak punya cukup waktu, curi-curilah waktu di sela aktivitas kamu.

Tetapi bila ada masalah lain yang mendasar, misalnya selalu nyeri saat berhubungan, cobalah berkonsultasi dengan dokter.

6. Mengunci kamar tidur

Mengunci kamar tidur bukan sekadar dilakukan agar anak tidak mendadak masuk saat kamu dan pasangan sedang berhubungan seksual.

Menurut dr Zdrok Wilson, kamar yang terkunci harus dilakukan karena pasangan perlu mengusahakan kondisi optimal untuk bercinta dengan intim. 

Selain itu, matikan pula ponsel, komputer, dan TV supaya tidak mengganggu. 

(BACA JUGA Sungguh Haru, Ini Kalimat Ajakan Suami Marina Untuk Anaknya Melihat Jenazah Ibunya Terakhir Kali)

7. Terbiasa seks cepat

Pasangan yang ingin terus menghidupkan kehidupan seksualnya umumnya telah sepakat bahwa seks cepat atau quickie sex tetap berarti.

Jika dulu kamu menghindari seks kilat karena butuh waktu untuk membuat tubuh siap melakukannya, kini pikirkan sebaliknya.  

Cobalah berpikir mengenai waktu dan tempat dimana seks yang kamu lakukan begitu menyenangkan dan gunakan sebagai semacam meditasi untuk mengembalikan diri kamu ke momen tersebut dengan pikiran.

Quickie sex yang dilakukan pagi hari juga bisa menjadi solusi bila malam sebelumnya terlalu lelah untuk melakukannya.

Apakah kamu memiliki salah satu tanda di atas?

Jika jawabnnya "ya", selamat, kehidupan seksual kamu sehat. (*)

PROMOTED CONTENT