Konsumsi Buah Naga Membuat Badan Bugar dan Awet Muda, Ini Kandungan Gizinya

Grid.ID - Buah naga yang memiliki daging berwarna merah dan berwarna putih ini memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan.

Buah naga sangat bermanfaat jika dikonsumsi sehari hari, buah ini memiliki kandungan air dan vitamin serta serat yang sangat tinggi.

Saat ini sudah tak sulit mencari buah naga, karena mulai banyak dijual di pasar maupun di supermarket buah.

Selain rasanya yang enak, buah naga memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan.

Berikut beberapa manfaat dari buah naga yang kaya akan antioksidan, mineral, dan vitamin.

(BACA JUGA Air Koryo, Maskapai di Korea Utara, Inilah Menu Makanan di Pesawatnya, Berani Coba?)

Seperti yang dilandir pada laman boldsky.com:

Menurunkan berat badan

Buah naga mampu menurunkan kadar kolesterol, sehingga dapat membantu dalam menurunkan berat badan .

Kesehatan jantung

Mampu menurunkan kolesterol dengan baik, buah ini juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Jika terlalu banyak kolesterol yang terdapat pada tubuh kita, hal tersebut akan menyebabkan kita terkena penyakit jantung lebih cepat.

(BACA JUGA Abaikan Pertanda dari Anak dan Istri, Wagiroen Jadi Korban Tewas Kecelakaan Maut di Puncak)

Awet muda

Buah naga kaya akan mineral dan antioksidan yang dapat mengurangi tingkat penuaan sehingga kulit tetap terlihat awet muda.

Mengontrol diabetes

Tingginya jumlah serat pada buah naga dapat membantu kadar gula darah dalam tubuh.

Sehingga baik untuk dikonsumsi kamu yang memiliki riwayat penyakit diabetes.(*)

(BACA JUGA Dengan Rp 700 ribu per Shift, SPG Cantik Ini Bisa Lewati 2 Kali UMR Dalam Satu Event Pameran!)
 

PROMOTED CONTENT