Ini 5 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Harus Dihentikan, Salah Satunya Makan Permen Karet

Grid.ID- Pernah nggak sih kamu disuruh dokter atau orang tua untuk berhenti mengonsumsi makanan yang mengandung gula berlebih? 

Yup, tentunya ada beberapa alasan mengapa seseorang meminta kamu untuk berhenti melakukan kebiasaan tersebut. 

Bisa jadi untuk menghindari kamu dari penyakit diabates ataupun kegemukan. 

Ada beberapa kebiasaan lainya yang secara tidak sadar kamu lakukan, tapi ternyata buruk untuk kesehatan. 

(BACA JUGA Tiru Jokowi, Pendiri Facebook Mark Zuckerberg Kini Suka Blusukan, Doyan Makan Pakai Piring Plastik Loh )

Berikut kebiasaan yang perlu kamu hentikan mulai dari sekarang.

1. Menahan Buang Air Kecil 

Menahan untuk buang air kecil bisa menyebabkan sejumlah masalah seperti Infeksi Kantung Kemih, dan batu ginjal. 

Selain itu, bisa menyebabkan infeksi genital pada pria maupun wanita.

(BACA JUGA Luna Maya Cium Belalai Ini, Netizen Banyak yang Bernafsu )

Gigit kuku

2. Mengunyah Permen Karet 

Jika kamu adalah orang yang suka mengunyah permen karet sepanjang waktu, yuk hentikan kebiasaan buruk ini. 

PROMOTED CONTENT