Intip Tips Diet Sehat Para Selebriti, dari Olla Ramlan hingga Song Hye Kyo, Ada yang Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kilogram!

Grid.ID - Olla Ramlan dan beberapa selebriti lainnya memiliki tips diet sehat tersendiri untuk menjaga penampilan mereka.

Pola dan tips diet sehat yang dijalankan oleh Olla Ramlan dan beberapa selebriti ini memang berbeda, namun memiliki tujuan yang sama.

Tak sekedar untuk menjaga penampilan saja, namun tips diet sehat dari Olla Ramlan dan beberapa selebriti lainnya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh loh.

Kali ini kita akan membahas mengenai tips diet sehat para artis baik artis dalam maupun luar negeri, mulai dari Olla Ramlan hingga Song Hye Kyo.

Baca Juga : Tips Diet ala Ricky Cuaca, Mampu Turunkan Berat Badan Sang Aktor hingga 38 Kg

Seperti apa tips diet sehat ala para artis ini?

Yuk simak ulasannya berikut ini.

1. Olla Ramlan

Mengutip dari Grid.ID dalam berita sebelumnya disebutkan bahwa Olla sendiri menjaga kesehatan tubuhnya dengan menjaga pola makan.

Baca Juga : Yuk Disimak Tips Diet Berdasarkan Zodiak, Gemini Harus Kurangi Ngemil!

"Dia (sang suami) cuma nyuruh aku sering olahraga, jangan kebanyakan gula, jangan makan nasi. Kamu gimana mau kurus, kamunya males'," kata Olla Ramlan.

2. Tike Priatnakusumah

Masih mengutip dari Grid.ID dalam berita sebelumnya disebutkan bahwa Tike Priatnakusumah sukses turunkan berat badan sebanyak 20 kilogram dengan menjalani pola diet sehat.

Tips diet sehat ala Tike Priatnakusumah disebut 3J yakni jadwal, jumlah dan jenis.

Baca Juga : Berita Terkini Nia Ramadhani: Bagikan Tips Diet Untuk Langsing Seperti Dirinya

Tike mengaku mendapat menu diet dari dokter langganannya setiap dua minggu sekali dan terus berganti-ganti.

3. Ricky Cuaca

Ricky Cuaca mampu turunkan berat badan hingga 38 kg.

Tips diet sehat andalah Ricky Cuaca adalah rajin berolahraga dan mengubah pola makan menjadi lebih sehat.

4. Gal Gadot

Baca Juga : Intip Tips Diet dan Bugar ala Ariana Grande, Ternyata Gampang Banget Buat Dicontoh, Kepoin yuk!

Baca Juga : Deretan Penampilan Seksi Syahrini dalam Balutan Gaun Belahan Tinggi

Melansir dari laman Stylecraze, diungkapkan tips diet sehat Gal Gadot adalah rajin berolahraga, salah satunya cardio.

Di sisi lain, bintang Wonder Woman ini juga melakukan diet rendah protein dan sayuran, dan menjaganya tubuh tetap terhidrasi.

5. Ariana Grande

Tips diet sehat dari pelantun lagu God Is A Woman ini adalah menjadi seorang vegan, dimana dirinya lebih sering mengonsumsi sayuran sehat dan protein.

Baca Juga : Intip 5 Tips Diet dan Kebugaran Dari Anggota Keluarga Kardashian, Bisa Ditiru nih!

Baca Juga : Heboh! Diduga Karena Losion Pemutih Badan Palsu, Tubuh Wanita Ini Penuh Cakaran Menyerupai Stretch Mark

Tak hanya pola makannya yang dirubah, Ariana juga rajin berolahraga untuk memperkuat tubuh dan menjaga kebugaran tubuhnya.

6 . Song Hye Kyo

Salah satu diet yang ditekuni Song Hye Kyo adalah tofu diet.

Dalam menunya, Song Hye Kyo makan lebih banyak buah dan sayuran dan mengurangi konsumsi daging.

Baca Juga : Tips Diet Sehat Biar Tubuh Cepat Langsing Tanpa Sakit-sakitan dari Supermodel Cantik Paula Verhoeven

Baca Juga : Dikabarkan akan Menikah dengan Reino Barack, Begini Penampilan Anggun Syahrini Kenakan Kebaya Modern

Selain itu, ia juga menghindari makan junk food, soda dan teh hitam.

Istri Song Jong Ki juga gemar berolahraga pilates, yoga, spinning, dan kickboxing. (*)

PROMOTED CONTENT