Resep - Tamago Sayuran Telur Gulung, Sarapan Sehat di Akhir Pekan

Grid.ID - Saat libur tiba, luangkan waktumu menyajikan sarapan sederhana nan lezat.

Misalnya seperti Tamago Sayuran Telur Gulung, sarapan ini sangat cocok kamu santap bersama keluarga.

Makanan sehat akan berdampak baik buat kamu menjalani akhir pekan bersama orang tersayang.

Cara membuatnya sangat simpel, simak dan ikuti yah.

(BACA JUGA Nostalgia, Ingat 6 Hal yang Nggak Perlu Dilakukan Lagi Saat Ini Karena Teknologi )

Bahan:

- 7 butir telur 

- 1/4 sendok teh garam 

- 1/8 sendok teh merica 

- 1 sendok makan air 

(BACA JUGA Tak Usah Khawatir Parkir Seharian di IIMS 2017, Masih Terjangkau Kok Dibandingkan Parkir di Mal dan PRJ )

Bahan Isi:

- 50 gram jagung pipil, direbus

- 25 gram bayam, disiangi, direbus

- 50 gram wortel, dipotong kotak, direbus

(BACA JUGA  Ajaib, Bra Ini Bisa Mendeteksi Gejala Kanker Payudara, Begini Cara Kerjanya!)

Cara Membuat Tamago Sayuran:

1. Aduk rata bahan telur. 

Tuang 1 sendok sayur telur di atas teflon persegi.

2. Gulung bentuk kotak. Lakukan 1 kali lagi.

3. Tuang telur, tata jagung. Gulung.

(BACA JUGA Mengejutkan! Evelin Seperti Laki-Laki Aming Suka, Setelah Evelin Menjadi Perempuan Ternyata Ini Perasaan Aming )

4. Tuang lagi telur. Buat 2 lapisan gulungan tanpa isi.

5. Ulangi lagi dengan taburan isi bayam. 

Setelah itu dengan telur polos 2 lapis lalu lapisan wortel. Gulung. (*)

PROMOTED CONTENT