Hati-hati, Jangan Minum Air Setelah Makan Buah ya, Akibatnya Cukup Parah

Grid.ID- Kamu seorang yang gemar makan buah? 

Jika iya, tentu kamu harus tahu aturan tidak boleh minum air sehabis makan buah.

Seorang ahli nutrisi dikutip dari Timesofindia menyaranakn agar tidak minum air sehabis makan buah. 

Buah yang dimaksud disini adalah buah yang sudah mengandung banyak air. 

(BACA JUGA Ternyata Begini Kriteria Cowok Idaman Citra Kirana )

Makanan dengan kadar air tinggi jangan sampai dikonsumsi dengan air. 

"Beberapa contohnya adalah semangka, melon, mentimun, jeruk, nanas, dan stroberi" ujar Chief Nutritionist, Columbia Asia Gaziabad, Dokter Aditi Sharma. 

Alasan mengapa kamu tidak boleh minum air sehabis makan buah yang mengandung kada air tinggi, adalah karena dapat menggangu tingkat pH. 

Tubuh membutuhkan tingkat pH tertentu untuk mencerna makanan. 

(BACA JUGA Dikira Berondong, Ternyata Ini Sosok Pria Ganteng yang Foto Mesra dengan Tata eks Tommy Soeharto )

Tingkat pH ini bisa terganggu ketika kamu meminum air sehabis makan buah yang sudah mengandung kadar air banyak.

Karena terlalu banyak kadar air, maka akan mencairkan pH sistem pencernaan kamu, sehingga menyebabkan sistem pencernaan melemah. 

PROMOTED CONTENT