4 Cara Ini Bisa Usir Keriput di Wajah Payudara dan Lututmu, yang Terakhir Penting Banget

Grid.ID- Sudah menjadi hukum alam, seiring dengan bertambahnya umur, pengeriputan pun berangsur mulai terlihat.

Namun jangan menyerah begitu saja, tanpa berusaha terlebih dulu. 

Karena pengeriputan itu, sebenarnya bisa dihilangkan.

(BACA JUGA Netizen Ungkap Pernyataan yang Membenarkan Raffi Ahmad dan Ayu Tingting Nikah Siri, Begini Katanya! )

Percaya nggak, 4 cara yang dilansir dari Brightside.me ini bisa mengusir keriput. 

Penasaran? Simak, deh!

1. Letakkan bantal di bawah lututmu

Cara ini dapat memperbaiki peredaran darah, serta memperbaiki ketegangan pada lutut. 

Ini penting untuk kamu yang suka jalan.

(BACA JUGA Bikin Haru, Bocah Kembar Siam Ini Tak Mau Dipisahkan Meski Dempet Sejak Lahir )

posisi tidur

2. Sambil posisi tidur, taruh gulungan handuk di belakang tengkuk kepala 

Posisi ini akan membuatmu bisa istirahat nyaman. 

Akan lebih baik  lagi jika kamu menggunakan bantal khusus orthopedi.  

(BACA JUGA Kata drg Dila di Cibubur, Ini 4 Keuntungan Veneer Gigi Ala Olla Ramlan dan Krisdayanti )

posisi tidur

3. Pilih matras yang nyaman

Matras yang lembut akan membuatmu nyaman. 

Namun beberapa ilmuwan ada yang menyarankan matras yang keras.

(BACA JUGA Wow...Wow! Score IQ 2 Gadis Belia Ini Tinggi Banget, Albert Einstain dan Stephen Hawking Saja Mah Lewat )

posisi tidur

4. Ambil posisi tidur telentang, lalu letakkan bantal di bawah kedua sikut.
  
Cara ini dapat membantu memperlambat keriput di payudaramu.

Tidur dengan posisi menghadap ke atas (terlentang) ini juga dapat membuatmu sehat secara menyeluruh.

Tak terkecuali gangguan kesehatan pada tulang belakang.

(BACA JUGA Paling Dicari: Sabai Morscheck Anggap Ringgo Bukan Suaminya, Kasus Kriminal Ayu Azhari dan Anaknya, dan Kabar Terakhir Julia Perez )

Namun ada kalanya, tanpa disadari, posisi tidur berubah, misalnya menyamping ke kanan atau ke kiri.  

Tidur posisi menyamping dapat menyebabkan keriput di wajahmu.

posisi tidur

Agar tidur tetap menghadap ke atas, kamu bisa menempatkan beberapa buku, tumpukan seprei atau handuk di sisi kiri dan kanan tubuhmu.

Yang juga penting diperhatikan, pemakaian bra yang tepat juga bisa membantu menunda keriput. 

Bra  khusus untuk olahraga yang berbahan lembut bisa menjadi pilihanmu.

Ayo mulai perbaiki posisi tidurmu, kalau nggak mau keriput cepat datang. (*)

PROMOTED CONTENT