Grid.ID- Kerap kali kamu menganggap lemak merupakan hal yang jahat.
Tidak hanya membuat kita menjadi gemuk, tapi lemak juga bisa menyebabkan beberapa penyakit.
Tapi jangan salah, lemak pada pinggul, paha dan bokong, termasuk yang harus dijaga lemaknya!
(BACA JUGA Usia 50 Tahun Om Pasikom, Perihnya Masih Terasa dan Sakitnya Tetap Menganga )
Penelitian dari Oxford University menyimpulkan, lemak di bagian pinggul sampai dengan paha, mampu mencegah risiko terkena diabetes, dan penyakit jantung.
Para peneliti percaya lemak pada bagian bawah tubuh, lebih banyak menghasilkan hormon dan menangkap asam lemak.
"Jika asam lemak berada pada organ tubuh lain, seperti lever dan arteri, hal itu dapat berkembang menjadi diabetes dan penyakit jantung" tutur Konstantinos Manolopoulos, ketua dari tim peneliti tersebut.
(BACA JUGA Terulang Lagi, Foto Cantik Berdua Krisdayanti dengan Yuni Shara Tetap Dinyinyirin Netizen! Kenapa Lagi sih? )
Menurut Manolopoulos, akan sangat baik jika asam lemak berada pada bagian tubuh bagian bawah.
"Jika asam lemak terdapat di dalam situ, maka lemak akan tetap berada di sana" tambahnya.
Antara lemak perut dan bokong juga tidaklah sama.
Lemak perut berpotensi memicu peradangan serta pengerasan arteri.
(BACA JUGA Burger Rasa Indomie Buatan Resto di Australia, Mmm Gimana Yah Rasanya? )
Inilah yang menyebabkan risiko penyakit jantung lebih besar pada orang yang memiliki lemak lebih banyak diperut.
Tapi tetap saja, jika kau mau lebih sehat, dan bebas dari segala penyakit, perbanyaklah olahraga dan jaga pola makan, seperti dilansir oleh LiveScience.com. (*)
