Grid.ID - Pepaya merupakan salah satu buah yang mempunyai sumber nutrisi yang sangat banyak.
Buah pepaya merupakan sumber alami vitamin dan mineral yang penting untuk menormalkan fungsi tubuh.
Terkenal dengan rasanya yang lezat dan memiliki warna yang terang membuat buah ini banyak digemari banyak kalangan.
Buah pepaya ini bisa dikonsumsi secara langsung atau dimasak.
(BACA JUGA Huhu.... Ternyata Ini Alasan Keluarga yang Selalu Sembunyikan Wajah Julia Perez!)
Tak banyak yang tau, ternyata buah pepaya ini juga sangat menyehatkan.
Mengandung enzim yang disebut papain berguna untuk membantu dalam penyerapan protein.
Selain itu, Pepaya kaya akan antioksidan seperti karoten, flavonoid dan vitamin C, vitamin B (folat dan asam pantotenat).
Penasaran apa saja manfaat dari buah pepaya ini?
Seperti dikutip Grid.ID dari akun YouTube Juragan Bahar, terdapat manfaat buah pepaya bagi kesehatan.
Buah pepaya mempunyai peran aktif dibidang kecantikan maupun kesehatan.
Pepaya kaya akan kandungan vitamin A , C dan E.
| Source | : | TribunStyle.com |
| Penulis | : | Dosir Weis |
| Editor | : | Dosir Weis |
