Jahe juga memusuhi oksidan yang bisa melawan radikal bebas di tubuh, air jahe juga membantu dalam menurunkan kadar kolesterol, dan mengurangi ketegangan peredarah darah.
Lalu, bagaimana cara membuat minuman air jahe dan lemon? Mudah, kok, ini tipsnya!
(BACA JUGA: Coba Ini Biar Tubuh Cepat Langsing! 5 Kombinasi Makanan Peluruh Lemak)
Bahan:
Irisan jahe
5 liter air
Lemon
Cara membuatnya:
Panaskan air dan masukkan jahe dan irisan lemon, kemudian masak selama 15 menit.
Saringlah caampuran air tersebut, kemudian minumlah air jahe ketika hangat.
Minuman ini dapat dinikmati saat pagi dan malam hari. (*)
(Rini/Ridho)
