Grid.ID – Aneka jenis bawang, seperti bawang merah, bawang putih dan bawang bombay memiliki sejuta khasiat untuk kesahatan.
Salah satunya adalah mengusir segala jenis masalah pencernaan.
Hal ini dikarenakan bawang mengandung serat larut yang baik untuk kesahatan pencernaan.
Jadi, untuk mencegah dan mengobati gangguan di perut, coba deh kamu konsumsi bawang mentah setiap hari.
Dikutip Grid.ID dari laman boldsky, berikut manfaat bawang mentah yang perlu kamu konsumsi!
1. Mencegah sembelit
Bwang mengandung serat larut yang menginkatkan pertumbuhan bakteribaik pada usus.
Jadi jika kamu makan satu bawang mentah setiap hari, maka bakteri baik akan terus tumbuh di perut dan bisa memerangi sembelit.
(BACA JUGA: Kok Bisa, Bawang Putih Cegah Penyakit Kelas Berat?)
2. Melawan Penyakit yang Dibawa oleh Makanan
Antimikroba pada bawang membuatnya bermanfaat dalam mengobati penyakit akibat makanan.
Penyakit yang dibawa oleh makanan biasanya terjadi karena infeksi mikroba.
Kandungan Fitokimia yang ada didalam bawang merah bisa mengurangi risiko penyakit apapun yang masuk ke dalam tubuh.
Selain itu mengonsumsi bawang setiap hari juga bisa atasi masalah nafsu makan, dan dyspepsia atau nyeri di perut dan dada kita. (*)
Bikin Ngakak, Momen Sopir Kebingungan saat Anak Bule Nangis Ditinggal Ibunya di Bus
