Laporan Wartawan Grid.ID, Ries Mariana
Grid.ID – Seperti mata rantai, setiap organ dalam tubuh berpengaruh besar dalam kelancaran sistem kesehatan, tak terkecuali sistem penceranaan.
Sebagaimana dikutip Grid.ID dari Lifeprevention, sistem pencernaan memiliki peran yang sangat penting untuk kelangsungan hidup seseorang.
Ada masalah sedikit saja pada sistem pencernaan, maka akan berdampak besar pada kesehatan secara keseluruhan.
(BACA JUGA: Jadi Favorit Buka Puasa, Inilah 5 Fakta Tentang Kurma, Ternyata Bisa Buat Obat Lho)
Simpelnya, agar tubuh sehat, tidak cukup hanya dengan makan saja, melainkan harus sangat cermat melihat kualitas dan asupan nutrisi yang masuk ke tubuh.
Jika hanya sekedar makan banyak saja tanpa mengindahkan kebersihan dan juga nutrisinya, maka hasilnya bisa buruk bagi kesehatan jangka panjang kamu.
Lalu, apa yang harus dilakukan agar sistem pencernaan atau perut terhindar dari berbagai penyakit serius?
Kamu dapat mencoba khasiat dari kombinasi dua buah yang ternyata sangat baik jika dikonsumsi secara rutin.
(BACA JUGA: Ingin Istri Cepat Hamil, Lucky Hakim Hadiahi Tiara Dewi Kurma Muda)
Buah plum dan kurma tidak hanya kaya serat, namun juga vitamin yang baik bagi tubuh, terutama pencernaan kamu.
Cara membuatnya cukup mudah dan cepat, kok!
Pertama, masak 5 cangkir air sampai mendidih, kemudian masukkan sekitar 250 gram buah plum dan 250 gram kurma.
Kedua, masak sekitar 15 menit, angkat dan biarkan dingin, lalu masukkan dalam wadah.
(BACA JUGA: Ini Rahasianya Agar Tubuh Tetap Bugar Saat Puasa, Ternyata Simpel)
Ketiga, sesuai selera kamu bisa mendinginkannya dalam lemari es atau juga dibekukan di freezer.
Nah, kamu bisa mulai meminum kedua campuran buah tersebut dalam keadaan perut kosong di pagi hari sebanyak satu sendok makan
Minum secara teratur setiap pagi hari.
Dalam 3 hari ke depan kamu akan merasakan efeknya yaitu pencernaanmu akan terasa nyaman, karena bersih. (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
Penulis | : | Ridho Nugroho |
Editor | : | Ridho Nugroho |