Grid.ID - Jeruk lemon termasuk jenis jeruk yang kurang banyak dikonsumsi dibandingkan jeruk lain.
Hal ini dapat dimaklumi karena harganya yang cukup mahal.
Jeruk lemon selama ini lebih banyak digunakan sebagai penambah cita rasa masakan dan untuk menyegarkan minuman.
(BACA JUGA: Pulau Ini Terlarang Bagi Orang Luar, Karena Kamu Bisa Mati Jika ke Pulau Ini)
Padahal, konsumsi jeruk lemon juga baik untuk kesehatan karena fungsinya untuk mencegah beragam penyakit.
Berikut adalah penyakit yang bisa dicegah kalau kamu rutin mengkonsumsi lemon.
1. Asma
Penelitian menunjukkan kelompok yang mengkonsumsi vitamin C yang cukup ternyata lebih jarang terkena serangan asma dibandingkan kelompok yang tidak mengkonsumsi vitamin C dengan teratur.
Air jeruk lemon juga mengurangi dahak dan membantu kamu menelan serta bernapas dengan baik.
Kamu bisa minum 2 sendok makan jus lemon sebelum sarapan, makan siang, dan sore.
(BACA JUGA: Indahnya Planet Jupiter yang Gagah, Sekaligus Menyeramkan)
2. Batu ginjal
