Grid.ID - Sering kali tengah malam atau sehabis shalat tarawih perut mulai merasa lapar.
Mungkin kamu akan segera mengisi perut dengan makanan yang bisa mengenyangkan.
Hal ini dianggap kurang baik.
(BACA JUGA Mantan Supir Pribadi Yana Zein Yakini Minuman dan Gaya Hidupnya Jadi Penyebab Terkena Kanker Payudara )
Sebab gula dalam darah bisa meningkat.
Tapi bila mengonsumsi buah tak masalah sih.
Namun sebaiknya sebelum tidur hindari makanan dan minuman berikut.
(BACA JUGA Wow, Vivo jadi Sponsor Resmi Piala Dunia FIFA 2018 dan 2022 )
1. Kopi
Pasti kamu tahu dong kopi mengandung kafein yang bisa menghalau rasa kantuk.
Selain itu kopi juga punya sifat diuretic yang bisa menyerap cairan tubuh dan cepat mengeluarkannya.
Jadi nggak heran kamu bakal bolak balik kamar mandi.
Kabar Terbaru Jessica Kumala Wongso Usai Bebas, Unggahannya di Tiktok Jadi Omongan, Disebut ketinggalan Zaman
