Grid.ID - Tampil sempurna merupakan impian para wanita, termasuk kamu bukan?
Cantik dari ujung kaki hingga ujung rambut, tandanya tak ada satu bagian dari tubuh yang terlihat kurang memuaskan.
Masalah utama wanita adalah mengalami lonjakan berat badan dan munculnya lemak di area perut, paha dan lengan.
Bila jarang berolahraga makan bagian yang dihuni lemak akan menjadi lapisan kulit yang kendur, sehingga terlihat begelambir.
(BACA JUGA Vicky Prasetyo Calonkan Diri Jadi Walikota Bekasi, Kamu Sudah Siap? )
Mungkin kamu akan langsung mendatangi klinik kecantikan dan melakukan berbagai macam treatment, duuh ini pasti mahal!
Nggak perlu mengeluarkan harga selangit, cukup dengan mengonsumsi buahan segar yang kaya akan manfaat.
Mau tahu buah apa saja yang bisa hilangkan gelambir di tubuh indahmu? berikut buahan segarnya.
(BACA JUGA TERPOPULER: Minuman, Gaya Hidup dan Rumah Mewah Yana Zein )
1. Pepaya
Pepaya merupakan buah segar dengan rasa manis dan kaya serat ini mampu membantu menyingkirkan lemak dalam tubuh.
Buat rendah lemak ini mengandung enzim alami yang dpat membantu kamu dalam menurunkan berat badan.
(BACA JUGA Belajar dari Yana Zein, Begini Cara Kerja Cola Merusak Tubuh Kamu )
2. Pisang
Layaknya pepaya, pisang juga mengandung enzim alami yang bisa mempercepat proses pencernaan makanan serta melunturkan lemak dalam tubuh.
Tak heran bukan banyak yang mengonsumsi buahan ini saat sedang menjalankan program diet.
(BACA JUGA Postingan Ibadah di Gereja Jogja ini Mendadak Dipenuhi Komentar Netizen Muslim, Ternyata ini Penyebabnya )
3. Anggur
Buah yang memiliki warna ungu, hitam dan hijau dengan rasa manis asamini merupakan buah kaya akan serat.
Anggur mampu menahan rasa lapar dan membuatmu kenyang lebih lama sehingga keinginan untuk ngemil pun sirna.
(BACA JUGA 6 Hal Ini Jadi Firasat Nita Sebelum Yana Zein Meninggal, Nomer 6 dibilang Jangan Gitu Dong )
4. Semangka
Semangka adalah buah yang mengandung banyak air, asam amino, vitamin A dan Vitamin C yang mampu mengusir lemak dalam tubuh.
Selain itu semangka juga mengandung banyak serat sehingga lebih cepat merasa kenyang saat mengonsumsinya.
(BACA JUGA Takut Sinar Matahari? Jangan Sampai, Ini 6 Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Kecantikan )
5. Nanas
Nah buah yang berwarna kuning ini adalah salah satu buah yang bisa menyingkirkan lemak secara efektif.
Nanas merupakan buah rendah kalori yang mengandung vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh serta melunturkan lemak.
(BACA JUGA Cocok Untuk Menu Buka Puasa, Paduan Seblak dan Taco Ala Meksiko )
6. Apel
Buah segar yang satu ini juga bisa hancurkan lemak dan baik untuk tubuhmu.
7. Alpukat
Siapa bilang orang memiliki berat lebih nggak boleh konsumsi alpukat?
Buah yang satu ini kaya akan serat, mengandung asal lemak tak jenuh yang bisa mengurangi lemak dalam tubuh dengan cepat.
Semua jenis buahan di atas bisa membuatmu kenyang lebih lama, jadi nggak perlu nyiksa diri agar terlihat sempurna yah. (*)
Tak Masalah Dijodoh-jodohkan dengan Ayu Ting Ting, Andre Taulany: Justru Saya Manfaatkan
