Grid.ID - Bawang mentah tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Bawang sering kali dijadikan sebagai pelengkap dalam masakan, yang membuat sajian terasa lebih sedaap.
Tahukah kamu, bawang ternyata mampu meningkatkan kesehatan jantung.
(BACA JUGA Kanker Payudara, Hati-hati Gejala Awalnya Nggak Harus Benjolan di Payudara )
Selain itu bawang bombai juga dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.
Senyawa dalam bawang bombai berperan sebagai pengencer darah alami dan mencegah agregasi trombosit hyper atau darah yang mudah menggumpal.
Tak hanya itu, quercetin bisa mencegah pengerasan arteri dengan pencegahan pembentukan plak.
Sehingga bila rutin mengonsumsi bawang bombai mentah setiap hari mampu mengurangi resiko serangan jantung.
(BACA JUGA Ini Penyebab Ria Irawan, Rima Melati, Jupe dan Renita Terkena Kanker Berat: Ada yang Akibat Diet )
Bawang mentah juga bisa mengobati pernapasan karena memiliki sifat anti-inflanmasi.
Itu berperan untuk menenangkan otot saluran pernapasan, mengurangi asma dan bronkitis, juga bisa mencegah batuk, pilek, flu dan bersin.
Siapa sangka bawang bombai juga mampu mengobati tuberkolosis yang memiliki khasiat antiseptik dan antimikroba.
Bawang bombai dapat menonaktifkan mikroba penyebab tuberkolosis dan mengerahkan efek anti-tuberkulanya.
(BACA JUGA Ternyata Jus Tempe Bagus Untuk Pencernaan, Begini Cara Buatnya )
Mulailah mengonsumsi bawang bombai mentah dengan garam agar rasanya lebih nikmat.
Oh iya bawang bombai rendah kalori, sodium dan tidak mengandung lemak.
Sehingga mampu meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
(BACA JUGA Waspada, Kalau Kamu Alami 6 Hal Ini, Berisiko Besar Kena Kanker Payudara seperti Yana Zein )
Nah buat kamu yang sering sembelit, ternyata bawang mengandung serat larut yang meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
Makan satu buah bawang mentah setiap hari akan terhindar dari sembelit.
Wah tunggu dulu, bawang mentah juga bisa mengobati masalah pencernaan loh.
Seperti hilang napsu makan, dispepsia, gangguan perut dan kandung empedu. (*)
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
