Grid.ID - Makan tengah malam atau biasa disebut dengan makan sahur penting loh.
Tubuh memerlukan energi agar beraktivitas di siang harinya lebih semangat dan nggak loyo.
Nggak perlu makan yang banyak atau mengonsumsi makanan mewah.
Cukup dengan makanan yang mengandung protein.
(BACA JUGA )
Namun seringkali kamu telat bangun dan nggak sempat menyiapkan makanan.
Tenang aja, ini dia makanan kilat cepat saji yang bisa kamu olah saat waktu sahur mepet.
1. Telur
Ini pilihan tepat saat kamu kesiangan.
Cukup nyalakan kompor kamu bisa olah telur jadi dadar, orak arik dan ceplok .
Lalu tinggal makan dengan nasi deh.
(BACA JUGA )
2. Omelet Mie
Nah buat yang satu ini kamu cuma perlu sediakan mie instan.
Rebus mie hingga matang dan masukkan semua bumbu lalu tambahkan telur, kocok rata dan goreng.
(BACA JUGA )
3. Nugget dan Sosis
Kamu bisa langsung goreng nugget dan sosis sebagai lauk teman makan sahur.
Selain itu kamu juga bisa tumis dengan sayuran favoritmu.
(BACA JUGA )
4. Sarden
Makanan yang dikemas dalam kaleng ini sangat praktis.
Kamu cukup panaskan selama 5 menit dan sarden siap untuk disantap bersama nasi hangat.
(BACA JUGA )
5. Roti Gandum dan Sereal
Jika kamu bangun sangat mepet mending makan roti gandum aja.
Karbohidratnya juga bisa memberikan energi.
Kamu bisa oleskan selai kesukaanmu.
Selain itu kamu juga bisa seduh sereal yang dijamin bikin kenyang. (*)
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
