Grid.ID - Siapa bilang kalau sedang diet nggak boleh makan enak?
Mungkin sebagian besar akan menghindari makanan siap saji dan instan ketika menjalani program diet.
Tapi jangan khawatir, kamu tetap bisa menikmati hidangan yang lezat kok.
(BACA JUGA Ini Penjelasan Dokter Penyebab Soraya Larasati Harus Lahiran Lebih Awal )
Ada beberapa makanan yang bisa membantu penurunkan berat badan karena meningkatkan hormon pembakar lemak.
Jadi makanan tersebut bisa membuat pembakaran lemak di tubuh lebih efektif.
Seperti dilansir Grid.ID dari Boldsky.com, ini dia makanan enak yang bisa menurunkan berat badan.
(BACA JUGA Barang-barang Jupe Kembali Diantar ke Ruang Rawat Inap )
1. Udang
Udang membantu meningkatkan vitamin D dan meningkatkan hormon pembakar lemak dalam tubuh.
Kekurangan vitamin D akan berdampak pada ketidakseimbangan hormon.
(BACA JUGA Bukan Diet, ini Penyebab Prilly Latuconsina Jatuh Sakit dan Dirawat di RS )
