Grid.ID - Sebaiknya menjadikan camilan coklat tak hanya untuk anak kecil saja, untuk usia tua pun tak masalah.
Pasalnya coklat memberikan manfaat kesehatan yang baik jika dikonsumsi oleh usia yang sudah lanjut atau usia tua.
Menurut sebuah penelitian yang dilansir oleh Grid.ID dari Boldsky, Coklat dapat memperbaiki kemampuan kognitif seperti memori kerja, kecepatan menerima cahaya visual, serta membantu menangkal berbagai jenis gangguan mental, terutama pada orang dewasa atau yang tua.
(BACA: Inilah 22 Benda Paling Mahal di Alam Semesta, Nomor 1 Pasti Tidak Kamu Duga)
Coklat dapat dikaitkan dengan biji kakao yang merupakan bahan utama dan sumber flavanols, sebuah senyawa alami yang memiliki efek neuroprotektif.
Temuan menunjukkan bahwa orang dewasa yang memiliki asupan flavanol biji kakao menunjukkan perbaikan pada kognitif umum, dan memori kerja.
"Studi menunjukkan potensi flavanols kakao untuk melindungi kognisi pada populasi rentan dari waktu ke waktu dengan meningkatkan kinerja kognitif," Valentina Socci dari Universitas L'Aquila di Italia.
Selanjutnya kakao juga menunjukkan hasil yang menjanjikan bagi orang-orang terutama bagi wanita yang menderita kekurangan tidur kronis akibat shift kerja.
(BACA: Hacker Ternama Ini Mengatakan Bahwa NASA Akan Mengumumkan Penemuan Alien Dalam Waktu Dekat)
Mengkonsumsi coklat secara teratur memang memberikan efek mengguntungkan pada funsi kognitif, namun bagaimana pun itu coklat juga memiliki efek samping, kata Michele Ferrara.
Coklat memiliki nilai kalori yang tinggi, senyawa kimia inheren seperti kafein dan kandungan gula yang telah tercampur pada coklat. (*)
Agus Salim Ngaku Sudah Bisa Melihat Lagi, Mantan Pengacara Sebut Curiga Sejak Awal Bertemu: Uang Itu Cepat Menyembuhkan
