Grid.ID - Berurusan dengan selera makan anak-anak, bisa menjadi salah satu hal yang membuat orang tua frustasi.
Banyak karakter anak-anak yang berbeda.
Ada anak yang super rewel untuk mengkonsumsi makanan secukupnya.
Ada pula seorang anak yang memang memiliki nafsu makan berlebih.
(Baca : Ramai Rencana Pemindahan Ibukota RI, Ibukota Baru Myanmar Ini Malah Disebut Kota Hantu )
Jika anak sering merasa lapar terus menerus, itu menandakan ada ketidakpuasan yang terjadi.
Berikut 5 alasan yang membuat anak terus merasa lapar.
1. Jika setiap kali anak masuk ke mobil atau sedang duduk di depan TV dan mengaku bahwa ia kelaparan.
Anak-anak akan mengatakan lapar kepada orang tua, karena itulah salah satu caranya yang dapat menekan orang tua.
Ketika anak lapar, orang tua pasti akan mewujudkan makanan yang sang anak minta.
Orang tua lebih baik memberi makan anak-anak dengan jadwal yang fleksibel daripada memberi makan sesuai permintaan sang anak.
(Baca : Pantangan Makan Jamur Saat Hamil, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya )
2. Anak-anak dengan postur bobot yang lebih tinggi cenderung akan dibatasi konsumsi makanannya.
Ia juga tidak diijinkan untuk makan permen, hal ini akan membuat ia terobsesi mengkonsumsi makanan yang banyak.
Sebagai orang tua, sebaiknya memberikan asupan makanan pemanis yang seimbang untuk anak, agar membatasi untuk makan berlebih.
(Baca : Duh Mahalnya Tinggal di Apartemen Jakarta, Iuran Bisa 1,9 juta per Bulan )
3. Fokuslah memberikan makanan pada anak dengan makanan yang seimbang, bukan makanan yang memuaskan nafsu makan anak saja.
Berikan anak makanan dengan karbohidrat, protein dan lemak pada setiap menu makanannya.
4. Seorang anak tidak akan memakan makanan yang tidak menarik perhatiaannya.
Anak akan mengambil makanan yang lebih menarik meskipun tidak membuatnya kenyang.
Sebagai orang tua, kamu dapat menyediakan makan malam yang unik bersama keluarga dan biarkan sang anak memilih menu makanan.
(Baca : Terbaru, Ini Dia 5 Lipstik Matte Cream yang Harus Kamu Coba)
5. Anak sering sekali merasa lapar karena dalam proses pertumbuhan.
Mereka akan membutuhkan makanan dalam jumlah yang sama.
Saat anak dalam pertumbuhan, sebaiknya orang tua menyediakan makanan lengkap dan cukup bergizi. (*)
Sheknows.com
