Grid.ID - Minuman berkafein memang enak dinikmati saat pagi dan siang hari.
Namun sensasi dan reaksi setelah meminum kopi akan berbeda pada setiap orang.
Seperti dilansir laman Boldsky, minuman teh dan kopi mengandung senyawa kafein yang mampu membuat tubuh kita menjadi lebih aktif.
Namun apabila dikonsumsi secara berlebihan, kopi bisa meningkatkan kecemasan dan efek kesehatan yang dapat merugikan, seperti sulit tidur, detak jantung berdebar cepat, dan juga merasakan mulas pada bagian perut.
(Baca : Kini Bekasi Punya Angkot Ber-AC, Tetap Adem Meski Macet )
Para ahli mengatakan, minumlah segelas air putih sebelum mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein.
Air putih dapat mencairkan kandungan kafein yang terkandung pada minuman dan dapat meminimalkan efek bahayanya.
Minuman kopi dan teh memiliki tingkat pH 5 sampai pH 6,
Artinya memiliki tingkat asam yang bisa menganggu lambung.
(Baca : Ramai Rencana Pemindahan Ibukota RI, Ibukota Baru Myanmar Ini Malah Disebut Kota Hantu )
Jadi itulah penyebabnya yang bikin kamu merasa mulas.
Mengonsumsi minuman dengan tingkat pH tinggi bisa memicu mulas dan kerusakan pada dinding pada perut.
Sebaiknya sebelum mengonsumsi minuman denga pH tinggi, minumlah air putih terlebih dahulu. (*)
