Grid.ID - Sedang melakukan program diet atau berusaha menurunkan berat badan, pasti bingung kan ketika hasrat untuk menyemil muncul.
Buat kamu yang gemar nyemil enggak perlu bingung kok.
Kamu dapat membuat camilan sehat dari roti gandum berbalut ayam dan alpukat.
Bahan
- 2 cangkir alpukat
- 4 sendok teh air jeruk nipis
- 2 jumput lada hitam
- 1/2 cngkir seledri
- 1/2 cangkir bawang bombay
(Baca : Kokoh Banget, Kota Berumur 1300 Tahun Ini Ada di Bawah Air dan Tetap Terjaga Baik )
- 250 gram ayam tanpa tulang
- 2 apel
- 4 sendok makan ketumbar
- garam sesuai selera
- 8 irisan roti
Cara membuatnya
1. Pertama yang harus dilakukan adalah memotong ayam menjadi kubus dan rebus daging ayam sampai empuk.
2. Potonglah buah alpukat, apel seledri dan bawang bombay dan campurkan semua bahan beserta ayam yang sudah matang.
Aduk campuran dengan sendok atau garpu agar tercampur dengan benar.
Kemudian tambahkan ketumbar, jus lemon, garam dan merica.
3. Ambil dua irisan roti, letakan campuran bahan isi pada tiap helaian roti.
Kamu dapat menikmati camilan sandwich ini dengan memanggang atau tidak dipanggang sama sekali. (*)