Perih Akibat Sariawan? Mending Atasi 8 Cara Ini

Grid.ID - Sariawan memang sangat mengganggu, pasalnya mau makan atau minum terasa sangat perih.

Sariawan muncul karena sistem kekebalan tubuh melemah, sehingga tidak bisa melawan virus dari penyakit influenza.

Selain itu, kekurangan vitamin B12 dan asam folat juga menjadi faktor timbulnya sariawan.

Biasanya sariawan akan hilang dan sembuh dalam jangka waktu 10 hari hingga 14 hari.

(Baca :  Kenapa Seseorang Seperti Mantan Pacar Awkarin Ingin Bunuh Diri? Ini Alasan dan Solusinya Menurut Psikolog )

Namun bila kamu nggak sanggup untuk menahan rasa perih, ini dia langkah yang bisa ditempuh untuk menghilangkan sariawan.

1. Berkumur dengan larutan garam ½ sendok teh garam dan segelas air selama 3-4 kali sehari.

Bisa juga dengan larutan baking soda 1 sendok teh baking soda dan ½ cangkir air hangat.

2. Rajin sikat gigi dan gunakan benang gigi, agar sariawan tidak terinfeksi bakteri.

(Baca :  Dramatis, Begini Gaya Polisi Gagalkan Niat Bunuh Diri Bule di Bandara Ngurah Rai Bali )

3. Hindari mengonsumsi makanan pedas atau asam karena dapat menyebabkan iritasi dan sakit lebih lanjut.

4. Letakkan bongkahan kecil es batu di sariawan hingga meleleh.

5. Sikatlah gigi dengan perlahan dan gunakan sikat gigi yang lembut serta pasta gigi bebas deterjen.

6. Minum banyak air juga bisa menjadi obat sariawan alami.\

(Baca :  11 Artis yang Meninggal Secara Tragis dan Misterius, Nomor 8 Sempat Koma Selama 5 Bulan! )

7. Konsumi makanan lunak yang mudah ditelan, dipotong kecil-kecil, digiling, atau dihaluskan.

8. Hindari pula makanan asin, kopi, cokelat, kacang-kacangan, keripik kentang atau biskuit yang dapat mengikis mulut.

Hindari juga minuman bersoda atau beralkohol, rokok, atau makanan dan minuman yang terlalu manis, terlalu panas, atau terlalu dingin.

Bila semua saran yang di atas dilakukan dengan benar, maka sariawan yang hinggap di mulut akan hilang. (*)

PROMOTED CONTENT