Grid.ID- Setiap orang pasti pernah merasakan kelesuan, kelelahan, rasa malas, ngantuk dan sebagainya.
Penyebabnya? Tentu ada banyak hal.
Bisa stres, bosan, pola diet yang salah, dan juga insomnia.
Umumnya, tidur nyenyak bisa bertindak sebagai obat yang baik untuk hal itu.
(Baca : Ini 4 Tips Untuk Menghindari Lipstick Nempel di Gelas, Mudah Banget! )
Tapi dalam beberapa kasus, rasa lesu yang berlebih juga bisa berpengaruh pada kesehatan, dan tidak selamanya bisa disembuhkan hanya dengan tidur.
Misalnya, orang yang menderita masalah tiroid, gangguan tidur, anemia, asma dan kanker juga bisa menderita kelesuan.
Untuk itu, kamu harus tahu beberapa fakta tentang kelesuan yang wajib kamu waspadai.
(Baca : Agar Antibiotik Bekerja Efektif, Perhatikan 4 Hal Ini )
1 Lakukan Medical Check Up
Jika masalah kelesuan menjadi kronis, maka bisa jadi merupakan gejala beberapa kondisi medis serius.
Jika demikian halnya, dokter dapat mendiagnosa masalah kesehatan yang sebenarnya menyebabkan kelesuan.
Tes urin dan darah sangatlah dianjurkan
(Baca : Rambut Gatal Akibat Ketombe? Atasi Dengan Bahan Alami Ini )
2 Kenali Gejala Kelesuan Kronis
Kelesuan itu sendiri bukanlah masalah serius jika hanya berlangsung selama satu atau dua hari.
Tapi jika menyertai rasa sakit, bingung, pusing, jantung berdebar-debar, penglihatan kabur, demam atau nyeri dada maka segerahlah kamu ke rumah sakit.
(Baca : Cocok Buat Pemula, Ini 3 Cara Mudah Tebalkan Alis Tanpa Harus Menggambarnya )
3 Masalah Tiroid
Masalah tiroid bisa menjadi salah satu penyebab kamu selalu merasa lesuh, dan lemas.
Jadi, waspadalah!
(Baca : Evelin Nada Anjani Asik Saat Jadi DJ, Simak Aksinya di Video Ini )
4 Kurang Tidur
Jika gejala kelesuan meliputi stres dan depresi dan jika kelesuan berlanjut sepanjang hari maka bisa jadi karena kurang tidur. (*)
Posesif! El Rumi Jaga Syifa Hadju dari Fajar Sad Boy yang Incar Pegang Tangan, Gercep Abis
