Grid.ID - Menurut BrightSide, tidur dengan bertelanjang itu lebih baik dalam beberapa hal.
Tapi tahukah kalian kalau rasanya sangat enak meringkuk di tempat tidur tanpa pakaian.
Ada bukti yang menunjukkan bahwa tidur dengan telanjang itu tidak hanya menyenangkan tapi juga baik untuk kesehatan.
Berikut adalah 10 alasan kenapa kamu lebih baik telanjang saat tidur.
1. Tidur lebih baik
Tidur telanjang memungkinkan kulit jadi dingin dan menyelamatkan kamu dari kepanasan.
Jadi tidur bisa menjadi lebih dalam dan tidak gelisah.
(Baca: Terungkap! Alasan Syahrini Belum Menikah Hingga Aliran Kekayaan Selama Ini Versi Mbah Mijan)
2. Merasa lebih bahagia dan bebas
Bahkan jika tidak terbiasa tidur tanpa pakaian, kamu tidak dapat menyangkal betapa enak rasanya.
Tidak ada yang menghalangi gerakanmu, membatasi kulit, atau menempel ke tempat tidur dengan nyaman.
3. Lebih baik untuk kulit dan rambut
Kualitas tidur akan memungkinkan tubuh untuk menghasilkan melatonin dan hormon pertumbuhan yang lebih aktif.
Tidur dengan telanjang juga akan bermanfaat bagi kelenjar sebasea karena kulit bisa bernafas dan tidak terlalu panas.
Bikin Ngakak, Momen Sopir Kebingungan saat Anak Bule Nangis Ditinggal Ibunya di Bus
