Grid.ID - Hadirnya buah hati di tengah keluarga membuat semuanya terlihat sempurna.
Banyak pasangan yang menginginkan buah hatinya tumbuh dan berkembang dengan normal.
Demi menjaga kesehatan dan perkembangan janin di dalam kandungan, banyak ibu hamil mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi.
Nih 4 Manfaat Jadi Vegetarian yang Wajib Kamu Tahu, Bisa Bikin Kurus Loh! | Grid.ID https://t.co/K2C3xiSDgo
— Grid.ID (@grid_id) August 4, 2017
(BACA: 5 Pengertian Tentang Luar Angkasa yang Seringkali Orang Salah Paham, Nomor 1 Mengejutkan)
Dilansir Grid.ID dari Health24 ini dia minuman yang dianjurkan saat hamil yang memiliki khasiat.
1. Air putih
Pakar kesehatan dari Missouri State University menyebutkan bahwa minuman yang paling baik bagi ibu hamil adalah air putih.
Dengan memenuhi asupan air putih, ibu hamil bisa mencegah dehidrasi dan menjaga kadar air ketuban yang melindungi janin di dalam rahim.
Ibu hamil disarankan mengonsumsi air putih ini setidaknya 8 gelas dalam sehari.
2. Air kelapa muda
Air kelapa muda dipercaya bisa membantu pertumbuhan rambut janin supaya lebat dan kulit bayi jadi lebih bersih.
Karena air kelapa muda kaya akan berbagai nutrisi dan elektrolit yang sangat baik bagi kesehatan ibu dan janin di dalam kandungan.
