Grid.ID - Memulai hari di awal minggu tentu kamu lebih semangat bukan?
Nah, agar pagimu lebih bergairah dalam menjalankan aktivitas tak ada salahnya sarapan terlebih dulu.
Sarapan sangat penting bagi tubuh, apalagi buat kamu yang super pekerja keras.
Jangan bilang kamu lagi diet dan menghindari sarapan, kamu salah besar!
Jika tidak sarapan, di siang hari porsi makanmu jauh lebih banyak dari biasanya.
Eeitz jangan khawatir, meski kamu sedang menjalankan program diet, kamu bisa coba menu sarapan ini.
Sarapan yang kaya akan gizi, serat dan vitamin, sehingga membuat tubuhmu tak mudah lemas dan loyo.
Ini dia Segelas Yoghurt Berries Purple Smoothies yang gampang banget dibuat.
Tidur Siang Punya Banyak Manfaat, Ini Durasi yang Paling Ideal | Grid.ID https://t.co/m7VQpcupL2
— Grid.ID (@grid_id) August 9, 2017
Contek resepnya yuk, dilansir Grid.ID dari Sajiansedap.
Bahan:
300 gram yoghurt plain padat
100 gram blueberry, bekukan
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
