Grid.ID - Memulai hari di awal minggu tentu kamu lebih semangat bukan?
Nah, agar pagimu lebih bergairah dalam menjalankan aktivitas tak ada salahnya sarapan terlebih dulu.
Sarapan sangat penting bagi tubuh, apalagi buat kamu yang super pekerja keras.
Jangan bilang kamu lagi diet dan menghindari sarapan, kamu salah besar!
Jika tidak sarapan, di siang hari porsi makanmu jauh lebih banyak dari biasanya.
Eeitz jangan khawatir, meski kamu sedang menjalankan program diet, kamu bisa coba menu sarapan ini.
Sarapan yang kaya akan gizi, serat dan vitamin, sehingga membuat tubuhmu tak mudah lemas dan loyo.
Ini dia Segelas Yoghurt Berries Purple Smoothies yang gampang banget dibuat.
Tidur Siang Punya Banyak Manfaat, Ini Durasi yang Paling Ideal | Grid.ID https://t.co/m7VQpcupL2
— Grid.ID (@grid_id) August 9, 2017
Contek resepnya yuk, dilansir Grid.ID dari Sajiansedap.
Bahan:
300 gram yoghurt plain padat
100 gram blueberry, bekukan
100 gram blackberry, bekukan
100 gram strawberry, bekukan
1 tangkai daun mint
5 skup es krim strawberry
3 sendok makan susu kental manis
300 gram es batu, pecahkan
(Baca : Tampil Cantik Walau Hanya Skin Care Lokal? Tidak Usah Bingung, Ini Caranya )
Cara Membuat Yoghurt Berries Purple Smoothies:
1. Campur yoghurt, blueberry, blackberry, strawberry, daun mint, es krim, susu kental manis, dan es batu. Blender halus.
2. Sajikan dalam gelas dingin. (*)
(Artikel ini sudah pernah tayang di sajiansedap dengan judul : Nikmatnya Segelas Yoghurt Berries Purple Smoothies, Pas Untuk Cuaca Panas Menyengat)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
