Grid.ID - Pagi yang indah membuat hari terasa cerah dalam memulai aktivitas.
Namun, tak ada salahnya terlebih dahulu untuk menyantap sarapan sehat yang mengenyangkan.
Berbagai macam rutinitas yang segudang membutuhkan energi tambahan, maka sebaiknya sarapan diutamakan.
Sarapan tak perlu yang ribet, asal sehat dan bergizi juga sudah mewakili sebagian dari kebutuhan yang diperlukan oleh tubuh.
Jika biasanya kamu lebih senang makan nasi uduk beserta kawannya, kini tak ada salahnya kamu mencoba sarapan yang sehat.
Misalnya, Salad Buah Saus Krimi yang dilansir Grid.ID dari Sajiansedap, meski hanya buah-buahan segar tapi menu yang satu ini sangat bagus bagi tubuh.
Segala macam vitamin A,B,C dan E bisa kamu dapatkan hanya dengan mengonsumsi seporsi sarapan sehat ini.
Selain itu, tubuh juga mendapat mineral, gizi dan protein yang cukup, jadi jangan takut loyo disiang harinya yah.
Yuk, simak bahan dan langkah membuat sarapan simpel hanya dengan waktu 15 menit.
Bahan:
100 gram anggur hitam
200 gram melon, keruk bulat
200 gram semangka, keruk bulat
150 gram pepaya, keruk bulat
1 buah buah naga putih, keruk bulat
1/2 buah nanas potong kipas kecil
200 gram jeruk bali
Bahan Saus (Aduk Rata):
200 gram mayones
2 1/2 sendok teh susu kental manis putih
3 sendok makan selai kacang creamy
sendok makan madu
Cara Membuat Salad Buah Saus Krimi:
Campurkan semua jadi satu, aduk termasuk sausnya. Dan salad buah siap disajikan.
(*)
(Virny Apriliyanty/Sajiansedap)
Artikel ini sudah tayang di Sajian Sedap dengan judul: http://sajiansedap.grid.id/Desserts/Buah-Buahan/Salad-Buah-Saus-Krimi-Menu-Segar-Saat-Darurat-Lapar-Di-Malam-Hari
Feby Marcelia Kepergok Netizen Jalan Sama Pria Baru padahal Baru Cerai, Revand Narya: Ini Bukti Allah Nggak Tidur
