Grid.ID - Tampil sempurna selalu menjadi tujuan utama bagi kaum hawa, termasuk memiliki tubuh ideal.
Tapi, sering kali proses penurunan berat badan tak semudah yang dibayangkan.
Semua ini terjadi oleh berbagai faktor, baik dari makanan yang tak sehat hingga sistem metabolisme yang tak lancar.
Nah, mulai kini jangan khawatir lagi, dilansir Grid.ID dari Step to health, ternyata rempah-rempah yang biasa ada di dapur mampu melancarkan metabolisme.
1. Jahe
Saat kamu ingin menurunkan berat badan, tentu langkah utama yang akan kamu lakukan adalah olahraga, tapi bagaimana jika rutinitasmu terlalu sibuk?
Ternyata, dengan mengonsumsi jahe bisa membantu membakar lemak esktra yang menumpuk di tubuh.
Selain itu, jahe bisa menenangkan dan mengendurkan saluran pencernaan dengan sifat anti-inflanmasi.
Mengonsumsi secangkir teh jahe setiap pagi secara rutin saat sarapan, bisa membantumu menurunkan berat badan.
2. Kunyit
Bumbu dapur yang berwarna kuning ini biasanya digunakan untuk memasak, tapi menurut penelitian, kunyit bisa mengurangi pembentukan jaringan lemak.
Hal ini sangat bagus bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, kunyit juga bisa mengobati diabetes karena meningkatkan resistensi insulin dan mengatur hiperglikemia
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya