Grid.ID - Dikutip Grid.ID dari fashionista.com, mendapatkan kulit yang sehat merupakan tujuan dari semua wanita.
Karena jika kita memiliki kulit yang sehat, maka akan terlihat lebih cantik ketika menggunakan makeup atau tanpa makeup.
Namun sayangnya, banyak dari kita yang tidak sadar bahwa ada beberapa kebiasaan yang membuat kulit makin rusak, Ladies.
Apa saja sih kebiasaan itu?
(BACA : Mengenang Siaran Perdana Najwa Shihab, Ternyata Ia Pernah Lakukan Kesalahan Ini )
1. Terlalu hemat menggunakan sunscreen
Kita tinggal di daerah yang tropis, itu artinya radiasi sinar UV akan lebih tinggi.
Oleh karena itu penting untuk kita menggunakan sunscreen walaupun tidak ada sinar matahari berlebih atau sedang mendung.
Pemakaian sunscreen juga penting untuk kita yang memiliki aktivitas di luar lapangan.
2. Suka memencet jerawat
Mungkin ada yang memiliki kebiasaan memencet jerawat yang menjadi aktivitas selingan penghilang stress.
Nah, mulai sekarang lebih baik aktivitas seperti ini mulai dikurangi ya Ladies.
Kebiasaan ini akan membuat penyebaran bakteri lebih cepat dan juga menimbulkan inflamasi dan noda kemerahan.
"Pada titik tertentu, pasti kamu akan memenceti jerawatmu dengan kuku panjang yang kotor, atau terlalu banyak penekanan pada jerawat saat memencet.
Hal ini akan menyebabkan trauma dan koreng pada kulit." kata Dr. Joshua Zeichner, Direktur Penelitian Kosmetik dan Klinis di Mount Sinai Hospital, New York City yang dikutip Grid.ID dari fashionista.com.
(BACA : Dijuluki Wanita Paling Jelek Sedunia, Ia Malah Menjadi Seorang Pembicara Motivator Terkenal )
3. Menggunakan air panas saat mandi
Menggunakan air panas saat mandi memang menyenangkan dan membuat relaks, tapi ada bahaya yang tidak kita sadari loh Ladies.
Menggunakan air panas ketika mandi hanya akan membuat minyak esensial di kulit dan pelindung kulit alami kita hilang.
Suhu ideal air untuk mandi sebaiknya sekitar 84 derajat fahrenheit atau sekitar 30 derajat celcius.
Selain itu, setelah mandi penting untuk melembabkan kulit terlebih dahulu untuk mengunci hidrasi pada kulit.
4. Tanning/ Berjemur
Berjemur merupakan ide yang buruk, kata Dr. Joel Schlessinger ahli bedah kulit dan bedah kosmetik dari Omaha, Nebraska, seperti yang telah dikutip Grid.ID dari fashionista.com.
Berjemur akan menyebabkan kulit terkena paparan sinar UV secara berulang-ulang, dan akan meningkatkan resiko kanker kulit dan penuaan dini.
Berjemur baik di luar ruangan atau di dalam ruangan dengan menggunakan suatu alat khusus juga menimbulkan efek yang merugikan untuk kulit.
Karena jika kit amelakukan tanning dengan suatu alat khusus, kita dapat melakukannya kapanpun dan tidak memberi kesempatan kulit untuk memulihkan kerusakaan sebelumnya.
Selain itu lampu untuk menggelapkan kulit akan menghasilkan radiasi hingga 10 sampai 15 kali lebih banyak dari pada matahari.
Jadi bukan merupakan hal yang aman untuk melakukan tanning secara in door ini.
5. Tidak memberikan sunscreen pada leher dan dada
Ladies, jangan lupa untuk memberikan sunscreen pada leher dan dada ya.
Karena leher dan dada bagian atas tetap tidak tertutup dan tidak terlindungi, jika kamu mengenakan pakaian yang tidak menutupi bagian leher dan dada.
Kulit di leher dan di dada termasuk yang paling tipis di tubuh, membuat mereka sangat rentan terhadap kerusakan lingkungan akibat sinar UV, kata Dr. Zeichner yang dikutip Grid.ID dari fashionista.com.
Selain itu kulit di bagian leher dan dada jika tidak diberi sunscreen akan terkena poikiloderma yang dapat menimbulkan bintik gelap dan terang pada kulit.
6. Menghapus makeup di area sekitar mata dengan kasar
Ladies, mungkin jika setelah selesai beraktivitas dan terasa lelah, kita hanya ingin semua makeup yang menempel di wajah khususnya di sekitar mata harus terhapus dengan cepat.
Namun ingat Ladies, jangan pernah untuk menghapus makeup di area mata dengan kasar, karena area di sekitar mata merupakan area yang sangat sensitif dan mudah terjadi peradangan.
Inflamasi ringan akibat menggosok daerah mata secara kasar akan menyebabkan peningkatan produksi pigmen dan kerusakan serat elastis pada mata.
Oleh karena itu, lebih baik menghapus makeup di mata dengan gerakan melingkar yang lembut serta jangan lupa menggunakan krim mata untuk membantu kulit sekitar mata agar terlihat muda.
(BACA : Alamak! Pasangan ini Kepergok Anaknya Saat Sedang Bercinta, Ini yang Terjadi Selanjutnya )
7. Mengabaikan timbulnya bintik-bintik baru pada kulit
Jika kamu melihat adanya bintik-bintik baru yang ada di kulit lebih baik jika memeriksanya sejak awal.
Jika kamu melakukan deteksi awal, maka kemungkinan sembuh dari adanya kanker kulit semakin tinggi.
Jangan lupa untuk memeriksa area yang tidak dapat terlihat seperti di daerah punggung, atau di sela-sela jari tangan dan kaki.
(*)
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
