Grid.ID - Bau mulut adalah salah satu hal yang dihindari semua orang.
Jik kamu punya masalah ini, bisa jadi kamu memang ada masalah dengan organ tubuhmu.
Tapi, bisa juga karena kamu mungkin lupa untuk melakukan beberapa hal simpel ini.
Daripada repot-repot ke pasar dan membeli tanaman herbal, mending langsung cek di bawah ini.
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah menggosok gigi dengan benar dan teratur.
Pastikan pasta gigi menutupi seluruh permukaan sikat gigi.
Pastinya sikatlah gigi minimal 2 kali sehari, pagi sebelum beraktivitas dan malam sebelum tidur.
Bukan hanya gigi yang perlu disikat tapi lidah juga.
Lidah merupakan sumber utama penghasil bakteri.
Gosok permukaan lidah bisa memakai alat khusus pembersih lidah atau bisa juga dengan sikat gigi.
Gosok dengan arah naik turun setiap kali menggosok gigi dijamin bakan menghilangkan masalah bau mulut.
(BACA: Lama Tak Tersorot Media, Inilah Tampilan Rio Reifan Pemeran Tukang Bubur Naik Haji)
Selesai sikat gigi, wajib hukumnya untuk kamu menggunakan obat kumur.
Obat kumur menjadi satu jurus ampuh untuk menghilangkan masalah bau mulut.
Kumur sekitar 30 detik, lalu dibuang. Jangan ditelan yah guys.
Nih yang paling simpel.
Permen karet dapat kamu bawa kemana-mana dan juga dapat dibeli di warung-warung terderkat.
Rekomendasi terbaik, sebaiknya beli permen karet rasa mint yah guys.
(BACA: Yah! ini Terakhir Kalinya Rafathar Duduk Sama Orangtuanya di Pesawat, ini Penyebabnya!)
Konsumsi air putih sesering mungkin dapat mengurangi bau mulut.
Air putih dapat menetralkan kondisi mulut yang mungkin sedang dalam keadaan tidak baik.
Pastikan kamu mengonsumsi 8 gelas air setiap hari ya, dan jangan lupa untuk mengonsumsi banyak buah dan sayuran. (*)
Liburan ke Jepang Bareng Atta Halilintar dan Aurel, Ashanty dan Anang Alami Insiden Ini di Bandara
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
