Grid.ID- Kecemasan yang berlebihan memang bisa melumpuhkan mental, martabat, dan psikis yang kamu miliki.
Tapi jika kecemasan menyerang, jangan khawatir!
Ilmu pengetahuan mengatakan bahwa memiliki kecemasan mungkin tidak terlalu buruk dan bisa memiliki beberapa keuntungan yang mengejutkan!
Handphone Ini Jatuh dari Pesawat Sambil Merekam Video, dan Masih Bisa Terus Merekam Meski Menghujam Bumi | Grid.ID https://t.co/iLBkfBo8or
— Grid.ID (@grid_id) August 16, 2017
(BACA: Ternyata Al dan Prilly Latuconsina Sedang Membangun Hubungan, Ini Faktanya )
Dikutip dari Thehealthsite berikut beberapa keuntungan dari merasa cemas,
1. Kamu bisa buat seseorang percaya sama kamu dengan mudah
Sebuah penelitian yang dipimpin oleh Dr Robb Willer dari UC Berkeley menyimpulkan bahwa orang-orang cemas yang tidak akan membuat dirinya sendiri merasa malu sehingga mereka cocok sebagai orang yang mudah dipercaya.
2. Kamu akan berhati-hati
Menjadi seseorang yang mudah cemas akan meningkatkan semua kemampuan panca indera yang kamu miliki.
Hal ini akan membuat kamu lebih berhati-hati dalam mengerjakan semua tugas atau melakukan sesuatu kegiatan.
Sebuah penelitian tahun 2006 yang diterbitkan di Psychological Medicine mengatakan bahwa kegelisahan akan membuat kamu lebih waspada dan membantu kamu mengawasi masalah.
(BACA: 2 Jam Mengintip Kehidupan Pemadam Kebakaran, yang Pantang Pulang Sebelum Padam)
3. Memiliki ingatan yang lebih tajam
Karena kamu adalah seorang yang cemas, kamu akan mengingat setiap detail kejadian atau tindakan yang kamu lakukan.
Kamu tidak ingin melupakan sedikit kejadian apapun yang bisa membawa kamu dalam kecemasan. (*)
