Lebih Dari Sehat, Ternyata Air Putih Bisa Lakukan Hal Ini Dibanding Soda!

Grid.ID – Minuman bersoda dan air putih memang sama-sama sebagai penghilang dahaga.

Namun, ternyata ada kejutan lain dibalik itu.

Mengganti soda dengan air bisa menghilangkan leih dari 6kg berat badanmu.

(BACA JUGA: Pengibar Bendera Dari 5 Negara Ini, Mana Yang Paling Kece? Ada yang mirip Indonesia)

Penelitian mengatakan bahwa anda akan menghemat 119 cangkir gula, jika memilih meminum 0.5kg air dibandingkan soda, dengan takaran yang sama.

Hal ini menyebabkan lebih dari sepertiga masyarakat mengalami obesitas.

Penelitian yang dilakukan di Amerika mengatakan bahwa, rata-rata orang Amerika mengonsumsi 150 kalori dari soda setiap hari.

Namun sejak tahun 1998, terjadi penurunan sebanyak 27 persen.

(BACA JUGA: Merinding! Meninggal Dunia Sebelum Hari Kemerdekaan Indonesia, Paskibra Ini Sempat Meminta Sesuatu)

Hal ini terjadi karena air kemasan telah menjadi alternatif yang populer.

Meskipun begitu, tingkat obesitas meningkat dalam beberapa dekade terakhir.

Lebih lanjut studi ini menjelaskan kaum muda akan mendapatkan keuntungan dari kehilangan penggunaan soda dari rutinitas mereka.

Mereka yang kelebihan berat badan pada masa kanak-kanak cenderung kelebihan berat badan saat sudah dewasa.

Tim CDC memperingatkan tentang bahaya meminum minuman manis.

(BACA JUGA: Netizen Dibuat Kaget, Ternyata Gadis Cantik Ini Adalah...)

Sering meminum minuman manis dapat menyebabkan diabetes, penyakit jantung, ginjal, kerusakan gigi, asam urat, serta penyakit hati.

PROMOTED CONTENT