Grid.ID – Banyak harapan yang ingin dicapai semua ibu hamil di dunia.
Mulai dari proses kelahiran yang lancar, anak sehat, bahkan badan kembali ideal pasca melahirkan.
Pasca melahirkan, sederet olahraga telah ada dalam daftar.
Tujuannya untuk merubah bentuk badan kembali normal.
(BACA JUGA: Enggak Perlu Operasi, Kamu Bisa Lakukan Hal Ini Biar Payudara Terlihat Makin Berisi)
Biasanya, penambahan berat badan ketika hamil mencapai 12.5 sampai 17.5 kg.
Itu yang membuat sebagian ibu merasa harus untuk mengembalikan bentuk tubuh ideal.
Salah satu caranya adalah dengan menggunakan stagen.
Namun, tak sedikit juga yang mencoba meminum ramuan tradisional untuk hal ini.
Penggunaan stagen banyak dilakukan para ibu di zaman sekarang.
Stagen adalah semacam korset dengan bentuk kain panjang yang dililitkan ke perut.
Setelah dijelaskan oleh Dr. Riyan Hari Kurniawan, Sp.OG, ternyata hal itu salah.
Stagen bukan cara yang tepat untuk mengecilkan perut.
Spesialis obgyn dari Bamed Health Care menuturkan sifat stagen hanya mengencangkan kulit perut.
Stagen tidak mempunyai efek pada penurunan berat badan.
(BACA JUGA:Hati-Hati! Jangan Sembarangan Membukakan Pintu Jika Tidak Ingin Bernasib Seperti Gadis Ini)
Dari laman Kompas.com, Ryan menambahkan kuncinya hanya menjaga pola makan.
Terapkan juga gaya hidup sehat serta menjaga diet yang seimbang.
Organ rahim akan kembali ke ukuran semula pada minggu ke-6 setelah melahirkan.
Ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan ketatnya stagen.
(BACA JUGA:Lezatnya Cumi Goreng Telur Asin, Menu Utama Yang Tak Terkalahkan)
Mengonsumsi ikan salmon dapat mengatasi lemak di perut.
Salmon mengandung omega-3 yang dapat membantu sel untuk membakar lemak.
Konsumsi telur yang banyk juga dapat memecah sel lemak. (*)
Nyesek, Mutia Ayu Kenang Kepergian Glenn Fredly 4 Tahun Lalu hingga Urus Putri Seorang Diri: Kangen Kamu
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
