Grid.ID - Banyak orang yang dituntut untuk melakukan pekerjaan dengan duduk dalam waktu yang lama.
Bukan hanya dalam melakukan pekerjaan saja, kita biasanya juga duduk dalam waktu yang lama saat menonton tv, di depan komputer dan aktivitas lainnya.
Apakah kamu juga begitu?
Jika iya, tahukah kamu, ternyata duduk dalam waktu yang lama membawa dampak yang buruk bagi tubuh kita.
Mungkin kamu juga pernah dengar nasihat orangtua untuk tidak terlalu banyak duduk jika tidak mau memiliki ukuran pantat yang besar.
Nah, sebenarnya benar tidak ya ungkapan itu?
Dilansir Grid.ID dari boldsky.com, para peneliti mengatakan bahwa terlalu lama duduk, akan membuat pantat kita menjadi lebih besar.
Peneliti mengklaim bahwa tekanan untuk waktu yang lama di bagian bawah tubuh, terutama pantat, dapat mengakibatkan akumulasi lemak lebih banyak di daerah itu.
(BACA JUGA: Ini Misi Vivi Zubedi dengan Rancangan Busana Hijab di Tengah Konflik Agama, Lewat New York Fashion Week)
Sel-sel pra-adiposit dalam tubuh dapat berubah menjadi sel-sel lemak yang akan tertimbun di bagian pantat.
Kabar buruknya, ternyata olahraga tidak akan banyak membantu, jika aktivitas duduk berjam-jam tetap kita lakukan setiap hari.
Yang dapat kita lakukan adalah dengan berjalan-jalan atau sekedar berdiri tiap 45 menit saat kita duduk.
(BACA JUGA: Kepergok Jalan Sama Mikha Tambayong, Ternyata Kelakuan Chicco Jerikho Seperti Ini Kata Netizen)
Hal ini akan membuat sel dalam tubuh kita menyesuaikan peregangan tubuh.
Jadi, jika tidak mau pantat kamu menjadi lebih besar, cukup lakukan tips di atas ya Ladies. (*)
Source | : | boldsky.com |
Penulis | : | Anita Rohmatur R |
Editor | : | Anita Rohmatur R |