Grid.ID - Apakah kamu orang yang gemar meminum cokelat panas?
Jika iya, baca terus artikel yang satu ini.
Sebuah penelitian mengungkapkan, cokelat panas mengandung garam 16 kali lebih banyak dari seharusnya.
Temuan yang dikutip dari Boldsky ini menunjukan bahwa setiap cokelat bubuk yang ada dalam cokelat panas, efeknya akan lebuh buruk dibanding mengonsumsi keripik kentang.
( Baca : Berbahaya Bocah yang Nekat Tidur Di Jok Sepada Motor Ketika di Jalan Raya Selanjutnya Begini )
Dari 28 kategori makanan yang diteliti, hanya roti yang yang memenuhi takaran garam yang direkomendasikan.
Berlebihan mengonsumsi garam bisa meningkatkan tekanan darah, sehingga menyebabkan ketegangan pada sistem kerja jantung, ginjal, otak dan arteri.
Kelebihan dalam juga bisa menyebabkan kamu terkena penyakit jantung, stroke, demensia dan sakit ginjal.
Garam sama saja dengan 'pembunuh' yang sering diabaikan.
( Baca : Terbongkar Aset yang Dimiliki, Inilah 10 Fakta Harta Tersangka First Travel di Luar Negeri )
Kami terkejut banyak produsen makanan yang masih belum memenuhi target pengurangan garam," ujar ahli gizi Concensus Action on Salt and Health, Katharine Jenner.
Banyak produk makanan sehari-hari yang mengandung 57 gram garam.
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Afif Khoirul M |
| Editor | : | Afif Khoirul M |
