Grid.ID - Tepuk tangan biasanya dilakukan untuk mengapresiasi prestasi atau tindakan baik yang dilakukan oleh seseorang.
Tepuk tangan tidak hanya mampu membangkitkan semangat seseorang, tapi tepuk tangan juga sangat bermanfaat untuk mereka yang melakukanya.
Faktanya, ada 28 titik saraf yang akan terangsang ketika kamu melakukan tepuk tangan.
Meski dilakukan secara tidak sengaja, saraf ini akan berpengaruh pada organ-organ dalam tubuh lainnya.
BACA JUGA : Gapapa Bau yang Penting Sehat! Ini dia 7 manfaat Jengkol yang Jarang Orang Ketahui
Mungkin ini akan sedikit aneh, tapi berikut manfaat tepuk tangan untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui, seperti yang dikutip Grid.ID dari berbagai sumber
1. Melancarkan sirkulasi darah
Tepuk tangan selama 20 menit bisa membantu melancarkan dan meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh.
Sirkulasi menyebabkan energi dalam tubuh semakin besar karena aliran darah yang dapat lebih banyak membawa oksigen ke dalam tubuh.
BACA JUGA : WOW, Ternyata Selain Mendeteksi Kehamilan, Pasta Gigi Juga Bisa Memutihkan Selangkangan loh
2. Menyembuhkan penyakit paru-paru
Tepuk tangan bisa melancarkan aliran darah dan oksigen menuju ke paru-paru.
Jadi dalam kasus ini, efeknya akan menyingkirkan masalah seperti asma dan penyakit pernapasan lainnya.
3. Meredakan nyeri
Tepuk tangan dapat membantu menghilangkan rasa sakit di beberapa bagian tubuh.
BACA JUGA : 5 Jenis Olahraga yang Bikin Kamu Semakin 'gila' di Ranjang, Obat Kuat? nggak zaman!
Diantaranya pergelangan tangan, punggung, leher, dan sebagainya.
4. Melancarkan Pencernaan
Walau belum terbukti pasti, beberapa penelitian menunjukan bahwa tepuk tangan bisa melancarkan pencernaan kamu.
5. Menjaga tekanan darah tetap stabil
Aliran darah dan oksigen yang lancar, bisa menstabilkan peredaran darah dalam tubuh.
Selain itu untuk kamu yang memiliki tekanan darah rendah, tepuk tangan bagus untuk meningkatkan aliran darah ke bagian tubuh yang kekurangan darah. (*)
| Source | : | Thehealthsite |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
