Grid.ID - Mempunyai badan yang langsing dan ideal merupakan idaman semua orang.
Karena dengan punya berat badan ideal dapat membuat seseorang akan percaya diri dalam berpenampilan.
Namun sayangnya tak semua orang bisa mendapatkan berat badan sesuai yang diinginkan.
Padahal berbagai cara sudah dilakukan.
Bikin Haru, Inilah Kisah 17 Agustusan Al dan Prilly, Bareng Mantan Pejuang Kemerdekaan | Grid.ID https://t.co/iDia3AVpvr
— Grid.ID (@grid_id) August 18, 2017
Mulai dari olaharaga hingga tidak makan dan minum pada malam hari.
Banyak orang yang berpikiran, saat menjalani diet tidak dianjurkan untuk makan dan minum pada malam hari.
Tapi ternyata ada juga minuman yang aman dikonsumsi saat malam hari dan tidak dapat menimbulkan lemak.
Berikut minuman yang menyegarkan dan dapat dikonsumsi meski diminum pada malam hari.
Yang dilansir Grid.ID dari laman Times Of India.
1. Susu
Banyak yang beranggapan minum susu saat malam hari bisa membuat badan menjadi gemuk seketika.
Padahal susu justru bisa bantu menurunkan berat badan.
