Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Toko makanan menawarkan berbagai jenis makanan, baik itu makanan cepat saji atau junk food dan juga makanan yang harus diolah terlebih dahulu.
Tidak mau repot, ada yang memilih untuk membeli junk food untuk memenuhi kebutuhannya.
Brian Wansink, PhD, seorang profesor dari Universitas Cornell mengatakan bahwa kamu makan 96% lebih banyak ketika kamu bersama sekelompok teman.
(BACA JUGA: Seksi Banget! 5 Foto Ini Buktikan Dena Rachman Nggak Kelihatan Kalau Dulunya Pria )
Kamu juga melayani dirimu 22% lebih banyak ketika warna makananmu sesuai dengan piringmu.
Dilansir dari oprah.com, Grid.ID akan berikan 3 hal salah yang kamu lakukan di toko makanan.
1. Kamu pasti pernah mendengar kalimat yang mengatakan bahwa kamu jangan pergi ke toko makanan ketika kamu merasa lapar.
(BACA JUGA:Annisa Bahar Bikin Cowok Ini Bangkrut dan Kebingungan Mencari Kerja di Dunia Hiburan )
Ini bisa membuatmu membeli banyak makanan.
Wansink mengatakan bahwa saat kamu lapar, kamu membeli jumlah makanan yang sama tapi lebih banyak camilan yang bisa dihabiskan dalam waktu 5 detik.
Ia menambahkan bahwa ketika kamu makan permen karet saat berbelanja, maka kamu akan membeli junk food 7% lebih sedikit dari mereka yang tidak mengunyah permen karet.
| Source | : | oprah.com |
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
