Masa Sih Diet Bisa Meningkatkan Libido? Cari Tahu Disini Yuk

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Banyak kasus saat ini yang membicarakan berbagai jenis makanan atau minuman untuk membangkitkan libido.

Dengan munculnya berbagai jenis makanan dan minuman tersebut, sudah banyak yang mencobanya agar dorongan seksual mereka meningkat.

Salah satu tujuannya adalah untuk mengharmoniskan kehidupan berumah tangga.

Hal lain adalah hilangnya libido kemungkinan terjadi saat kamu tidak tertarik pada aktivitas seksual dalam jangka waktu yang lebih lama.

( BACA : Menggunakan Mayat Manusia Asli dan Dikuliti, Karya Dokter Kematian Ini Bikin Merinding )

Tanda fisiknya bisa dilihat yaitu ketika vagina mengering, ereksi melemah, berkurangnya sensasi genital, sulit mencapai orgasme, sakit kelamin atau kurangnya minat seksual.

Gairah seks rendah disebut hypoactive sexual desire atau HSD dan ini cukup umum terjadi di kalangan wanita.

Menurut Gerald Weeks, seperti dikutip dari livestrong.com, sekitar 25% orang Amerika menderita HSD.

Diet sehat yang mencakup makanan yang meningkatkan libido juga dapat membantu menurunkan berat badan.

( BACA : Makeup Menghasilkan Komedo di Hidung Kamu, Begini Penjelasan dari Pakar Kulit )

Obesitas adalah faktor risiko yang diketahui menyebabkan disfungsi ereksi dan testosteron rendah, menurut Dr. Ridwan Shabsigh.

Direktur Pusat untuk Seksualitas Manusia di New York ini juga menegaskan bahwa melangsingkan tubuh membuat kamu merasa lebih atraktif.

Ini bisa berefek sangat ampuh pada libido.

Minyak zaitun, salmon, dan kacang merupakan sumber yang baik untuk menghasilkan hormone yang mana bisa dijadikan obat penambah dorongan seksual.

( BACA : Waduh, Yoo In Na Ogah Jawab Pertanyaan Seputar IU, Berantem? )

Ini baik karena bisa membantu menjaga area vagina agar tetap lembab dan bermanfaat bagi prostat, organ seks pria yang penting.

Makanan lain yang disarankan adalah kacang pinus dan tiram, papaya dan makanan tinggi asam amino yang meningkatkan sirkulasi ke daerah genital.

Sedangkan disisi lain, minyak jenuh berbahaya karen dapat merusak gairah seksmu.

Itu berarti makanan yang disebutkan di atas yang harus kamu perbanyak, kurangi makanan tidak sehat, agar gairah bercintamu tetap berkobar.

(*)

PROMOTED CONTENT