Laporan reporter Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Punya tubuh langsing dan sehat banyak diinginkan orang, khususnya wanita.
Selain ingin terlihat lebih cantik.
Memiliki bentuk tubuh yang ideal akan menambah rasa percaya diri.
Berbagai cara kerap kali dilakukan.
Dari melakukan diet.
(BACA JUGA: Sambil Menangis! Krisdayanti Ingin Lakukan Ini Bersama Aurel dan Azriel, Sedih Banget...)
Hingga berlatih atau olahraga.
Namun, hal ini menjadi berbahaya ketika dilakukan sembarangan.
Dilansir Grid.ID dari laman popsugar.
Ada diet cantik ala ratu Spanyol, Letizia.
Ratu satu ini dikagumi selama bertahun-tahun oleh masyarakat.
Bahkan sebelum ia menikahi pangeran Felipe.
Sebelum menjadi bagian dari keluarga kerajaan, Ratu Letizia adalah seorang mantan reporter TV.
(BACA JUGA: Mau Disembelih Sapi Ini Malah Bersuara Seperti Ini Lihat Videonya)
Menjadi public figure sejak lama, membuat ratu satu ini tak pernah lupa untuk menjaga bentuk badannya.
Ia tetap terlihat langsing.
Dan rahasianya adalah ia mengikuti diet perricone.
Yaitu diet yang mengonsumsi segala kelompok mekanan pokok.
Contohnya seperti salmon, buah-buahan, sayuran hijau, dan minyak zaitun.
(BACA JUGA: Eh, Ayu Ting Ting Mau Dipoligami? )
Menurut ahli gizi, diet ini adalah salah satu yang paling terkenal untuk memprioritaskan makan sehat.
Tentu tidak akan memebuat kamu mengalami kelebihan berat badan.
Intinya, Ratu Letizia, lebih fokus untuk sehat daripada sekedar terlihat langsing.
Tertarik untuk melakukan diet ini?
Siapa tahu, kamu akan meiliki tubuh indah ala ratu Spanyol. (*)
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
