Awas, Jangan Pernah Lakukan Hal Ini Ketika Perut Kosong! Nomor 3 Bisa Bikin Mabut Berat!

Laporan reporter Grid.ID, Anita Rohmatur Rizki

Grid.ID - Orang yang memiliki aktivitas padat seringkali tidak memperhatikan pola makan yang baik.

Entah lupa atau memang tidak merasa lapar, mereka memilih untuk menomorduakan makan.

Padahal hal ini tidak baik.

Apalagi jika kita melakukan hal-hal ini saat perut kita kosong.

(BACA JUGA: Inilah Tandanya Kalau Sahabat Naksir Kamu, Apa Aja tuh?)

Grid.ID melansir dari Boldsky, Ini dia hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat perut kosong!

1. Mengkonsumsi obat anti-inflamasi

Obat anti-inflamasi tidak bisa diminum saat perut kosong, karena bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Hal ini dapat menyebabkan masalah serius seperti perdarahan lambung dan efektivitas obat juga bisa berkurang.

(BACA JUGA: Wah...Ternyata Seperti Ini Kehidupan Mafia Jepang Yakuza! Nomor 7 Nggak Terduga Banget!)

2. Minum Kopi

Minum kopi pada saat perut kosong merangsang produksi asam yang bisa menyebabkan mulas dan masalah saluran pencernaan lainnya.

3. Minum Alkohol

Tingkat penyerapan alkohol meningkat sebesar 2% saat perut kosong sehingga dapat menyebabkan mabuk serius.

(BACA JUGA: Nggak Cuma Endorse, Salah Satu Anggota Blink Ini Mulai Intens Kenakan Hijab loh, Makin Cantik Aja!)

4. Permen Karet

Asam lambung yang dihasilkan dengan mengunyah permen karet akan merusak lapisan perut kosong.

Hal ini dapat menyebabkan gastritis.

5. Tidur

Kelaparan dan kadar glukosa rendah bisa membuat kita sulit tidur.

Ironisnya, kurang tidur juga meningkatkan hormon kelaparan. (*)

PROMOTED CONTENT