Pencernaan akan menjadi tidak baik.
3. Sedikit saja bumbu.
Asal kamu tahu, di Jepang rata-rata produk mie instan dijual tanpa MSG, termasuk pula produksi Indonesia yang ada di sana.
Hal ini sangat berbeda dengan di Indonesia yang bumbunya banyaki.
Memang bikin rasa makin kuat dan enak, tapi mengonsumsi banyak MSG akan berakibat buruk bagi tubuh.
Tipsnya adalah kurangi kadar MSG ketika bikin mie instan.
Kamu bisa menambahkan bumbu dapur yang lain yang lebih sehat.
Rasanya mungkin tidak terlalu kuat, tapi itu cara yang cukup aman.
4. Tambahkan sayur.
Kamu bisa saja menambahkan brokoli, sawi atau wortel.
Sebenarnya mie instan sudah mengandung banyak mineral, tapi dengan tambahan sayuran valuenya akan makin banyak.
Jadi, tak masalah untuk menghujamkan macam-macam sayuran ke sana.
| Source | : | kaskus |
| Penulis | : | Adrie P. Saputra |
| Editor | : | Adrie P. Saputra |
