Ini Cara Gilang Dirga Menjaga Kesehatannya, Menurutnya Olahraga itu Percuma

Laporan Wartawan Grid.ID, Rangga Gani Satrio

Grid.ID - Gilang Dirga, presenter kawakan yang memulai karir keartisannya dari penyiar radio.

Saat ini dia sudah memandu banyak program televisi, dari pagi hingga malam hari.

Melihat kesibukannya yang begitu padat, Gilang harus tetap menjaga kesehatannya, agar tidak sakit dan bisa terus berkarir.

Setiap artis yang sibuk, pasti banyak melakukan hal agar dirinya tetap fit.

Dijuluki Manusia Ular, Ibunya yang Putus Asa Sempat Ingin Anaknya Meninggal Karena Tidak Tega! | Grid.ID https://t.co/hIynjVI4B9

— Grid.ID (@grid_id) September 9, 2017

 

Usahanya mulai dari suntik vitamin, menjaga pola makan, hingga mengonsumsi suplemen.

Namun, hal berbeda dilakukan Gilang Dirga.

Dia merasa, hanya tidur yang cukuplah yang membuat dirinya tetap sehat.

(Baca :  Akhirnya Terungkap, Ada Orang Ketiga Antara Al dan Prilly )

"Tidur, yang penting tidur sih kalo ada waktu", jawaban Gilang kepada tim Grid.ID, sebulum meninggalkan Studio 5 Indosiar, Jalan Daan Mogot, Jakarta Barat, Sabtu (9/9/2017).

Menurutnya, mengonsumsi suplemen tanpa beristirahat dengan cukup, tidak berguna untuk stamina tubuh.

Yang banyak orang tau, berolah raga sangat penting untuk menjaga metabolisme tubuh.

PROMOTED CONTENT